こんにちは、現役小学校教諭の舟山由美子です。

寒さが厳しい1月は、子どもも運動不足になりがちです。そのため多くの学校では、なわとびや持久走など、体力作りのための取組みが行われます。そこで今回は、子どもの体力について取り上げたいと思います。

●体力低下は学習意欲にも影響が

先日、スポーツ庁が平成28年度版「全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果」（小学校は5年生限定）を発表しました。これは、「握力」「上体起こし」「長座体前屈」「反復横跳び」「20mシャトルラン」「50メートル走」「立ち幅とび」「ソフトボール投げ」の各実技調査の数値から体力合計点を導き出すというものです。

それによると、今年度の体力合計点は、女子は平成20年度以降では最高値、男子は最低だった昨年度より少し上がっています。特に、反復横跳び、20ｍシャトルラン、上体起こしの平均値は、男女ともに平成20年度以降では最高値をマークしています。その一方で、握力とソフトボール投げの数値は低い傾向があるようです。

同様の小学生の体力調査結果は、以前は文部科学省から発表されていました。それによると、小学生の体力は昭和60年ごろからずっと下がり続けていましたが、平成20年度前後を境に徐々に上向き始めているようです。

ただしこれは、子どもの体力が全体的に上がったというよりも、運動をする子としない子の差が大きくなったためではないかと分析する報告もあります。

長年、学校現場で子どもたちの様子を見ていると、どちらかといえば「体力が低下しているのでは？」と感じられることが多く目につきます。

例えば、月曜日の朝会のときに「気をつけ」「休め」の姿勢で整列をするのですが、その姿勢を保てず、ぐらぐらしていたり、すぐ足が動いたりする子が多く見られます。バランスの問題もあるのでしょうが、緊張感を保つことが難しいような印象があります。「前へならえ」のときも、腕をまっすぐにして指を伸ばすという姿勢が、模範を示してもなかなかできません。

すぐ「疲れた」「だるい」と言う子も目につくようになりました。とくに週明けの月曜日は顕著です。体育では、馬跳びのような運動が苦手な子が多くなっています。

体力以外にも、気になることがあります。教室で椅子に座っているときに、背中が丸まった、いわゆる「骨盤が寝ている状態」になっている子が見られるということ。「背筋を伸ばす」という動作を、家であまりやらないのかもしれません。伸ばす感覚もわからないようです。

さらに、私の経験からの印象ではありますが、靴などのひもがうまく結べない、給食のときにひじをついたり、足を組んだりしている……といった子の割合が、あきらかに以前よりも増えていると感じられます。運動能力というだけでなく、体力全般が低下しているのではないかと考えざるを得ません。

体力は、健康な生活を送る上で欠かせないだけでなく、意欲や気力の充実にも大きな影響を与えます。初めのほうで緊張感について触れましたが、集中力などのメンタルな部分と体力とは無関係ではないと思います。その意味では、体力の低下が学習力の低下にもつながると言っていいでしょう。

体力がない子は、体を動かすのがますますおっくうになって、さらに運動をしなくなってしまいます。こうした悪循環を断ち切るためにも、身近にいる大人が気をつけて、子どもが意識的に体を動かす習慣を作ることの重要性が高くなっているのではないかと思います。

●生活習慣の見直しも大切

そのためにも、年末年始は、どこかへ出かけるのもよいですが、家や近くの公園などで親子いっしょに体を動かす遊びをしてみてはいかがでしょう。例えば「手押し車」と言って、親が子どもの両足を持ち、子どもは手を使って歩くという遊びなどは、腕や手首の運動になります。最近は手首の弱い子も多く、体育の授業で倒立の練習をしていて、手首を骨折したというケースもあります。

ほかにも親子で向かい合って手をつなぎ、子どもが親の体を壁に見立てて登り、そのままくるっと回転するという遊びもあります。以前は家庭でよくやっていましたが、最近は経験していない子が多いようです。ネットなどを活用して、体力作りに役立ちそうないろいろな遊びを探して挑戦してほしいですね。

遊び以外にも、生活習慣を見直すことも大切です。最初に挙げたスポーツ庁の調査では、「睡眠時間8時間以上」とか、「朝食を毎日食べる」、ゲームを含めたテレビ視聴時間が短いという子のほうが、体力合計点が高いという結果が出ています。

給食のときに姿勢がいい子の多くは、本人に聞いてみると、家では正座で食べているそうです。ささいなことかもしれませんが、こうした日常の生活態度も、体力アップにつながってくるのではないかと思います。

基本的な生活習慣は、家庭でしか育てられません。この機会に、ぜひ生活全体を見直してみてください。

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小学１年生ももう後半戦。

最初こそ、はりきって宿題をしていた子どもも、集中力がとぎれがちになったり、苦手なものがポツポツ見えてきたり、テストでケアレスミスが目立ったり……と親にとって心配なことが出てくる頃ですね。

または、今はまだついていっているけれど、新学年を間近に控え、今のうちに１年生で学習した内容をおさらいしておきたいというお子さんもいらっしゃるでしょう。

夏休みは学校の宿題がしっかり出ますし、市販のドリルなども「夏休み復習ドリル」といったものがありますが、冬休みにしぼってしまうとなかなか見つけられないものです。

でも、塾に行かせるにはちょっと早いと思っているなら、「学研ゼミ」の「スマートドリル」をやってみては？

●教科書に合わせた問題

「スマートドリル」は各教科書に対応しているので、自分が苦手とする単元からでもいいですし、４月の頃からを思い出し、ひとつひとつ順を追って解き、「できた！」を積み重ねていくのもおすすめです。

もちろん、間違えた問題はやり直しができますし、解説ムービーもついているので、目で見て、耳で聞きながら、しっかり定着させていくことが可能です。

さらに、プリントアウトできるテストもあるので、書いて確認することもできます。

わかったこととわからなかったことが明確になり、○が増えていくことで、子どものやる気も引き出せるのです。

●構えずに勉強の姿勢が身につく

我が家には小５と小２の子どもがいますが、ふたりとも塾には行っていません。でも、習い事のある日は宿題をするのがやっとという感じです。通信教育をとったこともありますが、なかなか学習習慣もつかないし、何より親が丸付けをしてあげなければいけないので、忙しいとついつい後回しにしてしまいます。

でも、「スマートドリル」ならば、その場で答え合わせができるし、つまずきがちな項目には解説ムービーがあって、ナレーション付きのアニメーションで丁寧に説明もしてくれます。子どもにとってもとっつきやすいようで、「今日は何をやろうかな」と計画を立てたり、解説で理解したことを説明したりしてくれるようになりました。

いちばんの変化は、「勉強したの？」という私の小言が減ったことかもしれません。

●先取り学習もできる

今年の冬休みは休日の関係で、いつもより長めという学校も多いでしょう。そんな時だからこそ、復習が終わったら、休み明けに習う予定の単元をのぞいてみましょう。

まずは「解説ムービー」を見て、どんなことを学ぶのか知ります。それから、ドリルにチャレンジしてみましょう。間違えても大丈夫。「まちがいなおし」では不正解の問題だけがピックアップされて、満点になるまで繰り返しできます。

学校で習う時にはもう、その単元はバッチリですよね。

タブレット学習ならではの、個人に合わせた勉強ができ、子どもの自信につながります。短い時間で集中して学習することで、習い事や遊びの時間も充実しそうです。

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小学校の授業は、ひとコマが45分。
そのあいだは継続して、机に向かっていられる集中力が必要です。

でも、入学後に突然そう求められても、多くのお子さんは戸惑ってしまうもの。

入学までに、机に向かうことに慣れておくには、どうすればいいのでしょうか。
現役小学校教諭の舟山由美子先生に、お話をうかがいました。

舟山 「まず、入学してすぐに45分間座りっぱなしで、何コマも授業を受けることはほとんどありません。

家庭での課題や宿題も、1年生が学校にだいぶ慣れてから、10～20分程度でできるものを出す場合が多いです。

ご安心いただいたうえで、入学前に、家庭で机に向かう練習をしてみましょう。
この練習には
●学校で机に向かって座ることに慣れる
●宿題など、家庭で勉強する習慣をつける
という2つの目的があります。

家庭での学習時間の目安は『学年の数×10＋10（分）』とされています。

1年生の学習時間の目安は20分なので、最終的にはこのくらい向かっていられることをめざし、お子さんのペースでのんびり慣れさせていきましょう。

決してムリせず、『できたらほめる』くらいのスタンスでかまいません。

練習は、入学後に勉強する場所で行うといいですね。
もう学習机を用意されていたら、その机で行います。
最近では、親御さんの目が届くリビングやキッチンのテーブルで勉強するご家庭が多いので、そのような場所でもよいでしょう。

まずはテレビやゲームの電源をオフにして、気が散る音や映像をなくします。
周囲に食べ物なども置かず、集中しやすい環境を整えてください。

お子さんには『もうすぐ小学生だね。学校みたいに、机で本を読んでみようか』
『時計の針がここにくるまで、机の前で座っていられるかな？』
など、気楽な雰囲気で声をかけます。

そして、絵本を読むのでも折り紙でもぬりえでも、好きなことをさせましょう。
『あ～、楽しかった！』と子どもが言うようなことから始めてほしいのです。

そのとき、親御さんがそばに座って家事をしていたり、読書などをしていたりすると、子どもは呼吸がゆったりして落ち着きます。

最初は、3分でも5分でもいいのです。
たくさんほめて、だんだんと時間をのばしていってください。

慣れてきたら鉛筆を持ってなぞり書きなど、
学習に関連するものに移行していけるといいですね。

机に向かっていられた日はカレンダーに印をつけたり、シールを貼ったりします。
それといっしょに継続時間や行ったことを書き込んだりするのもおすすめです。
子どもも見てはっきりとわかるため、達成感が得られて励みになるでしょう。

また、それを取っておけば、後になってから、『この時期にこんなことを子どもと一緒にしたな』と振り返ることができる、思い出の品になると思いますよ」

練習を続けるポイントは、一人ひとりに合ったやる気アップ法を上手に見つけることですね。

楽しみながら、実践していきたいと思います。

前回の記事はこちら

★入学を待つ間の「心の準備」も大切です

次回の記事はこちら

★入学準備の今こそ、早寝早起きの習慣づけを！

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幼稚園や保育園の行事もひとつひとつ終わっていき、小学校で就学前検診をしたら、いよいよ入学準備も現実味を帯びてきますよね。

ランドセルを注文したり、入学式に着る服を準備したりといろいろ気になることが出てくるでしょう。でも、それよりも気になるのは、「うちの子、じっと机に座っていられるかしら」「まだ読み書きができないんだけど…」ということだったりしませんか。

●机に向かう習慣がまったくない状態からのスタート

女の子は折り紙をしたり、絵を描いたり……と比較的、座って楽しむ機会が多いかもしれません。でも、男の子は興味があちこちに移るし、本や工作が好きな子以外は、なかなかじっとしていないものではないでしょうか。

我が家もそうでした。

娘は本を読んだり手紙を書いたりするのが好きだったので、あまり心配していませんでした。でも、息子はとにかく動いていたいタイプ。幼稚園でも「お絵かき」か「外遊び」かといったら、もちろん外遊びを選び、お絵かき帳はほぼ新品状態でした。

そんななか、夏休みが終わった頃から、同じように外遊びをしていた周りの男の子たちが学習塾に行き始めたのです。私も少し焦ってしまい、いろいろ調べてみました。

そんな時に出逢ったのが「学研ゼミ」だったのです。

●まずは「キッズクラス」でお試し

息子が正しい書き順でひらがなが書けるのか、はなはだ疑問だったので、まずは「キッズクラス」の体験版に登録してみました。

「もじ・かず　ひょう」という項目には、書き順の動画があるのでわかりやすく、一緒に手を動かしてやっていました。これを繰り返せば入学までにひらがなは何とかなりそうです。

実は、未就学児にタブレット端末を渡していいものかという迷いは少しありました。最近、筆圧の弱い子が多いというニュースなども目にしていたので、実際に鉛筆を持たせて紙に書くという練習をした方がいいのではとも思っていました。

でも、数年後には小学生１日に１台、タブレットが配布されるようになるということですし、何より息子の集中力に驚かされました。

「ほかのもやってみたい」と息子から言ってきたので、しめしめ……とばかりに、今度は本命の「ワンダードリル」の体験版を登録しました。

●好奇心を刺激する「ワンダードリル」

「ワンダードリル」は「ドリル」とは名前がついているものの、ゲームのような世界観が設定されていて、「国語」「算数」「理科」「社会」「英語」の５つの国を、問題を解きながら冒険をしていけるなど、楽しみながら勉強に取り組めるよう工夫されています。

ミッションをクリアしていくと、ポイントが貯まったり、限定アバターがゲットできたりするなど、次々にやる気にさせてくれるので、「次もやってみたい」とものすごく食いついていました。

やらせてみて、一番興味深かったのは、息子の好きなこと、得意なことが何となく見えてきたところでした。

もちろん、最初は「小学１・２年生」という項目から始めていくのですが、好きなものは学年を超えてどんどん先に進んでいけます。

つまずいた問題は、もう一度挑戦できるし、解説動画がついているものもあるのでわかりやすく、知識が定着するように思います。

もう少し続ければ、自分の「やってみたいこと」が息子自身、わかってくるのではないかと感じました。

保護者ページからログインすると、子どものログイン時間や、今日何に挑戦して、何をクリアしたかがわかります。最初こそ声をかけると、「なんで知ってるの？」と驚いていましたが、最近では、「今日、何やったか知ってる？」とわざわざ聞いてくるようになりました。

●お風呂の前に１０分

通常、公立小学校では家庭学習の時間を、「学年×１０分」や「学年×１０分＋１０分」としているところが多いようです。

１年生だとすると、１年×１０分＝１０分

もしくは、

１年×１０分＋１０分＝２０分　となりますね。

特に低学年のうちは、「ほどよい量」を「毎日やる」ということが、学習の習慣につながっていくそうです。

我が家ではお風呂に入る前の１０分を「ワンダードリル」の時間にすることにしました。教科は指定しませんが、机に向かう習慣はついてきているように思います。

子どもが興味を持った時が能力を伸ばすチャンスだというのを耳にしたことがあります。ドリルで大きな丸を付けてもらったり、どんな問題をしたのか家族と話したりすることが、新たなことを知りたいという意欲につながっていくといいですよね。

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「家で、簡単な足し算や引き算を教えています。
いくら教えても、全然分からないようなのです。
最初からつまずいていると、
この先もっと難しくなっていくとついていけないのでは？」

 
《小1の家庭学習のポイント5》では、
「苦手は放っておいて、得意を伸ばそう」というお話でした。
この場合、算数の苦手も放っておくべきでしょうか。
親野智可等先生にうかがいました。

 
 
親野　「子どもができないとき、
何も手助けしてあげないというのはよくありません。
子どもは見放された気分になってしまいます。

 
小学校で『８＋５』を教えるとき、
『５を２と３に分けるね。じゃあ、８に２を足すと？』
と聞くと、子どもは『１０』と答えます。

『じゃあ、１０に残りの３を足すよ。いくつかな？』
『１３』と答えられるんです。
それでわかったと思って、
『じゃあ７＋６を同じように、自分でやってごらん』
というと、できなくなる。

マンツーマンで問答しながらならできるけれど、
自分では流れがつながらないんですね。

 
ここでやってはいけないのは、怒ることです。
本人は一生懸命やっているんです。
努力が足りないわけではありません。

 
算数・数学には「器」というものがあります。
私は、中学高校と、いくら教えられても
数学が丸っきり分かりませんでした。

大学は私立を受けましたから数学を全然やりませんでした。
教員採用試験で必要になり、自分で参考書を買ってきて
中１から勉強し直しました。

すると、けっこうよくわかったのです。

『なんで今までこんなことが分からなかったんだろう』
と不思議でした。

そのときに思いました。
中学高校のころは、
私の中で数学的な内容を入れる器がザル状態だったんです。

ところが、その後の自然成長によって、
何も数学の勉強をしていないのにも関わらず、
いつの間にか数学を入れる器ができていったのです。
数学の器ができたところへ数学を入れたから入ったんです。

 
算数・数学だけでなく人間のいろいろな能力には伸びる時期があります。
今、いくら教えても算数が分からないというのは、
まだ器ができていないザル状態なのです。

 
でも、だからといって、放っておけばいいということではないのです。
算数が分からなければ、家で教えてあげてください。
放っておいて何の手助けもないのでは
子どもは親の愛情を疑います。

 
でも、そのときの教え方が大事です。
叱りながらでなく優しく丁寧に教えてあげてください。
教えても次の日にもう忘れていたら、
また一から優しく丁寧に教えてあげてください。

 
『昨日教えたじゃない！』などと絶対言わないで、
何度でも優しく丁寧に教えてあげてください。
成果を望まないで、教えるという親子の触れ合い自体を楽しんでください。

 
それでもできるようにならないことも多いと思います。
そういうときは目をつむってあげましょう。

 
子どもだってできたいのです。
でも、どうしようもない部分もあるのです。
そういう所は許してあげてください。
何もそれがすべてではありませんから」

 
 
親野先生のお話をうかがって、気が楽になりました。

得意だけではなく、苦手もその子の個性です。
得意だけではなく、苦手ともうまく付き合う方法を考えていきましょう。

関連記事はこちら

★《小1の家庭学習のポイント1》子どもの宿題のやる気をアップさせる方法とは？

★《小1の家庭学習のポイント2》小学生の家での勉強時間の目安はどれくらいがいい？

★《小1の家庭学習のポイント3》子どもの宿題は、ずっと横で見ていなくてもいい？

★《小1の家庭学習のポイント4》親から先生に宿題の内容のリクエストをしていいの？

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こんにちは、ママノート編集部です。

気がつけば、入学まであと3カ月になりました。「年明けでいいか〜」とのんびり構えていたことを、いっきにこなしていかなければなりません。でも、今のうちから計画的に進めていけば、まだまだ大丈夫！

しっかり準備して、笑顔で入学式の日を迎えましょう。

●1月

お正月が過ぎて、冬休みが終わると、入学予定の小学校で、入学説明会が行われます。

・小学校の「入学説明会」では何をするの？　持ち物は？

子どもに食物アレルギーがある場合、就学時健康診断から入学までの間に、どの食べ物にアレルギーが起きるのか詳しい検査をし、給食をどうするかなど、学校と話し合う必要があります。

話し合いの日程やスケジュールは学校によっても違いますが、検査に日数がかかることがあるので、なるべく早めに受けておきたいですね。

・いつ学校に伝える？　子どもの食物アレルギー　

入学説明会で、小学校で必要なグッズ、指定のものなどの詳細がわかるので、細かい入学グッズの購入も年明けにスタートさせましょう。

・入学までに揃えたい物、用意する時期　　

各学校で指定のグッズや購入場所が決まっていたり、キャラクターものはＮＧだったりするので注意して。

毎年3月に新1年生ママたちが地獄を見る（！？）怒涛の名前書きに備えるために、お名前シールやはんこをオーダーする場合は、この時期がデッド。

制作に約1ヶ月かかることを見込んで申し込みましょう。

また、この時期は冬のバーゲンが真っ盛り。

卒園式や入学式で着るスーツ（子ども用・ママ用）を買うチャンスです。ぎりぎりになると品薄になるため、早めの購入がおすすめです。

・どうする？　卒園・入学式のママスーツ　

・卒園式＆謝恩会、どんな服を着ればいい？　

●2月

入学グッズを購入したら、すべてのものに名前を書き入れていきます。

2月の間からヒマを見つけてコツコツとやれば、本当に忙しい3月に少し余裕が出てくるので、2月は「事務作業」に徹底しましょう。

・学校の経費引き落とし用の口座準備


・提出書類の記入


・4月スタートの習い事のチェック、申し込み

このあたりの事務的なことは、できれば2月中に済ませるのがおすすめです。

体操服入れや給食袋など、手づくりグッズも2月の間ならゆっくりと制作できます。

バタバタと忙しい時期ですが、市町村から送られてくる「就学通知書」は紛失しないよう注意。

入学式に必要な書類はひとまとめにしておきましょう。

・届いた「入学通知書」どうしたらいい？　

入学グッズがそろってきたら、学校道具やランドセルの置き場所も、そろそろ確定しておきたいところ。

子どもが使いやすいよう家具の位置や収納を工夫すると、入学後、毎日の準備や整理もスムーズにいきます。

・子どもが使いやすい子ども部屋って？　

・狭いリビング、勉強用の道具の置き場所は作れる？　

●3月

3月に入ると、卒園式と謝恩会に向けて本当に忙しくなります。

父母会の役員をしているママはもちろん、それ以外のママも、子どもの晴れ舞台にむけて右往左往。卒園行事に集中し、いったん入学準備は小休止…。

卒園式に向け、美容院の予約をするなら早めに。

ビデオやカメラの準備や練習も万全にしましょう。

・卒園・入学式のデジタルビデオ撮影のコツ　

元気に卒園できるよう、家族の体調への配慮も必要になります。

卒園式・謝恩会が終わったら、いよいよ入学にむけてラストスパート！

買い忘れがないか、必要なものをチェック！

ランドセルを背負い、荷物を実際に持って登校の練習をすることも大切です。

3月中に子どもといっしょに通学路を歩いて、危険がないか確認し、交通ルールのチェックを。防犯ブザーを購入したら、取り付け方やきちんと音がなるかなどのチェックも必ず行いましょう。

・子どもの登下校をしっかり見守るには？　

・新１年生の必需品「防犯ブザー」。正しく選んで、正しく取り付け！　

家の鍵を持たせるときは、取扱いについてのルールを各家庭のやりかたで徹底しましょう。

親の名前や住所・電話番号も覚えさせたほうがベターですが、知らない人に言わないよう、徹底させて。

また、入学のお祝いをいただくことが増える時期。

忙しい日々ですが、お礼やお祝い返しは忘れずに！

・入学祝いのお返しお礼のマナーを教えて

ほとんどの小学校の入学式は4月8日前後。式当日の準備もぬかりなく。必要なものを前もってリストアップしておくといいでしょう。

・入学式に持って行くと便利なものは？　

あとはママの心のスケジュールも整頓を。スムーズに入学準備できるようママノートは応援しています！

子どもの入学準備はこちら

★［入学準備］身につけたいこと必要度別チェック！

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親野智可等先生、「勉強楽しい」→「勉強つまらない」に変わってしまうのはなぜなのでしょう？

 
親野　「勉強がつまらなくなっていくのは、
『勉強』と『怒られる』が関連付けられるせいです。

小1の家庭学習のポイント1でもお話しいたしましたが、
『ここ間違ってるじゃない』
『前も教えたでしょ』
などと言われながら勉強していると
子どもの中に
『勉強すると叱られる』→『勉強ってつまらない』
という刷り込みができてしまいます。

大人の対応がまずいから『勉強って楽しくない』になってしまうのです。
これは、いちばん避けるべきこと。

子どもが勉強って楽しいと思う気持ちを大事にしてあげたいものです。
私は『楽勉』と言っていますが、いわゆる勉強だけではなく、
ひらがなカルタや算数パズル、興味のあることを図鑑で調べたり
読書をしたり、これらが当てはまります。
勉強は楽しくやらないと。

 
『なんで勉強するの？』と疑問に思うということは
『ぼく勉強苦手だな』『勉強って楽しくないね』
という気持ちの表れですから。

勉強が好きじゃないというのなら、
得意なものを１教科でも作ってあげることです。
その子の得意なものをもっと得意にしてあげることをお勧めします」

 
不得意なものを放っておくのは、なかなか勇気がいりそうですが…。

 
親野　「ほかは全部勉強ができるけれどもこれだけは苦手、
というのなら苦手を克服すれば良いと思いますが、
現在、活躍している学者でもスポーツ選手でも
どんな分野であっても、全ての人が好きで得意なものを伸ばしてきたはずです。

もともと苦手なものを伸ばしてスペシャリストになった人は
いないのではないでしょうか。

 
さかなクンが最も良い例です。
小さい頃から魚が大好きだったから、

お母さんは一生懸命応援してあげました。

水族館にいったり、図鑑を見たり、釣り堀に行ったり。
さかなクンは、魚を極めることで学ぶ術を身につけました。
魚が好きだから、環境に興味を持って環境の勉強をしたりと
他のことも芋づる式に学んでいきました。

昔は算数ができなかったようですが、今はできる。
算数が苦手だって、今は大学准教授です。
子どものときに苦手が直らなくても、どうってことないんです。

 
イチローだってノーベル賞をとった学者だって
多くのスペシャリストは、
苦手なものを放っておいて得意を伸ばしてきたのです。

 
これからは、どんな分野でもいいから『これ』という突出したものが必要です。
ジェネラリストではなくスペシャリストです。
たとえば公務員でも。

『私は経理が得意です。ものすごいです』
そういう人が活躍していける。
突き抜けたものがないと埋没してしまいます。

 
そういう生き方はどこで身につけるのかというと、
子どものときからです。
子どものときから『歴史が好きです』というのなら
歴史をぐんぐんやって伸ばしてあげてください。

 
途中で飽きてしまってもいいんです。
歴史に飽きてしまえば、他のことをやればいい。
やったことは絶対に無駄になりません。

 
脳科学で言われていることですが、
何かに熱中していると脳が鍛えられます。

『頭がいい』というとき、
脳神経細胞ニューロンの数は変わりませんが、
それを結びつける接合部分のシナプスが多いということを指します。
そのシナプスが増えるのは、喜んで頭を使ったときなんです。

 
なんでもいいんです。
魚なら魚、歴史なら歴史。ぴかチューでも構いません。
それらの好きなものについて、喜んで頭を使っていると
脳の性能がどんどん良くなっていくんです。

シナプスが増えて脳の性能が良くなっていれば、
そこに勉強を入れたときもどんどん入る。

 
そして、たとえそれに飽きて別のことをやったとしても、
すでに脳の性能が良くなっているからどんどん入ってきます。
能力に自信もあるし、学び方を知っているからどんどん伸びます。

 
『もうそれはいいから、これをやりなさい』
といって好きなことをやめさせると、脳の性能を上げることはできません。

子どものころから得意を伸ばす方向で。
そういう生き方を子どものうちからさせるべきです」

 
親野先生ありがとうございました。

 
お子さんは何が好きでしょうか？
「そういえば、猫が好きみたい」
「あのアニメ夢中で見ているのよね」
必ず何か好きなものがあるはずです。
それをもう一歩深めるための｢楽勉｣を始めてみてはいかがですか?

 
次回は、苦手は放っておくと言っても、
算数ができないのをそのままにしておくのはいかがなものか？
というお話です。

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「違う学校に通う友だちは、日記の宿題があるそうです。
文章の練習になるし、羨ましい気さえします。

先生にこちらから『こういう宿題を加えてください』と
リクエストしてはいけませんか？」

 
日記に限らず、家庭学習のつもりで
宿題を先生に要求することってできるのでしょうか？
教育評論家の親野智可等先生にうかがいました。

 
親野　「極端に指導に問題があるということならともかく、
そうでないならこういう要求はしないほうがいいと思います。

 
親御さんによって
『宿題を減らしてください』もあれば
『増やしてください』もあります。

 
日記を出してほしい親もいれば、出さないでほしい親もいます。
書き取りの宿題をを毎日出してほしい親もいれば、そうでない親もいます。
宿題をそれぞれの家庭のニーズに応じて個別に出すということは不可能です。

 
もし、文章の練習をさせたいということでしたら、
親子で日記を書くのがオススメです。
子どもが書いて親が返事を書く、親子日記なんか
女の子は特に喜びますよ。

せっかく、友だちから日記というアイデアをもらったのですから、
親の裁量で、家庭学習として行いましょう。

 
そして、それを学校に持っていって
先生に見てもらうようにするといいでしょう。
そうすれば、先生も喜んでみてくれますよ」

 
親野先生ありがとうございました。
確かに親子で交換日記なんて、楽しそうですね。

 
次回は、勉強がつまらなくなるのは「誰」のせい？　というテーマで伺います。

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「１年生なら１日１０分、２年生なら１日２０分…
学年×１０分の家庭学習の習慣をつけましょう」
と前回、親野智可等先生にお話しいただきました。

 
その１０分間、親は横で見ていなければいけないのでしょうか？
たったの１０分かもしれませんが、
仕事に家事に、お母さん方は忙しいですよね……。
親野先生、どうすればいいのでしょう？

 
親野 「理想は近くにいることです。
呼ばれたらいける。質問されたらすぐに答えられる。
『できたよ』と言われたらすぐに行って丸が付けられる状態がベストですね。

勉強が苦手な子だったら、見ていてあげるといいです。
そうでなければ近くにいる状態でOK。
近くにいる、声が聞こえる、気配がするところで勉強させましょう。

 
なぜかというと、１つには
例えば子ども部屋など、静かなところで１人で勉強させられると
子どもは不安がるからです。
怖いんですね。１人っきりでシーンとしていると。

だから、リビングなど親や人の気配がしているけれど
集中できるところがいいんです。
テレビは消しておいた方がいいでしょう。

 
それに、分からないときにはすぐに質問できますし、
ヒントをもらったりもできます。
できたものをすぐに見せることもできます。

 
もし、働いているお母さんでそばにいることが難しいときには、
学童クラブ等でみんなが勉強する機会を利用して、
帰って来てからお母さんが丸を付けてあげるとよいでしょう」

 
リビングやダイニングで勉強をさせて、
お母さんは夕飯の準備をしながら
呼ばれたら行くというスタイルでよさそうですね。

子どもの呼ぶ声が聞こえるように、
勉強中はテレビは消して。集中させてあげましょう。

 
次回は、学校の先生にどこまで要求していいか？　というお話です。

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前回、教育評論家の親野智可等先生に、
家庭学習はほめて、意欲を高めることが肝心と
お話いただきました。

 
ここで、根本的な質問になりますが、
そもそも家庭での学習は必要ですか？

 
親野 「もちろん必要です。
家庭で学習する”習慣”をつけることが大切なのです。

よく言われているのは
学年×１０分
つまり、１年生なら１０分、６年生なら６０分勉強しましょうということです」

 
１年生の宿題は２，３分で終わってしまうという話も聞きますが、
そういう場合はどうしたらいいでしょうか？

 
親野 「宿題をがんばってやったら、ぜひほめてあげてください。

それで、まだ本人が喜んでやれそうなら
通信教材や市販の問題集に取り組ませるのもいいでしょう。

 
また、いわゆる勉強だけじゃなく、
算数パズル、国語クイズ、漢字カルタ、ことわざカルタなど
遊びながら楽しくできる“楽勉”に取り組むのもオススメです。
（“楽勉”については、後の回でもう少し詳しく説明します）

 
なぞなぞ、間違い探し、クイズなども頭を鍛えます。
絵本を読み聞かせる、図鑑を見る、読書をするなど
これらもすべて広い意味での家庭学習です」

 
親野先生ありがとうございました。

宿題でも市販の教材でも、また楽勉でも楽しく取り組ませ、
この時期に毎日家庭で学習する習慣を身につけるとよいのですね。
 
次回は、家庭学習において、親がどこまで関わるべきかについてお伺いいたします。

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「子どもが学校から宿題を持って帰るようになりました。
家で勉強する習慣をどうつけさせたらよいでしょうか？」

 
放っておくのもダメだろうし、

かといって先生みたいに教えるのもどうかと思うし･･･。
そんな小１ママの不安を教育評論家の親野智可等先生にぶつけてみました。

 
親野 「この時期は、『宿題』といっても心配はいりません。

子どもたちは、『小学校は勉強をするところ』とはりきっていますし、

前向きに積極的に取り組んでくれるはず。
宿題をやらなくて困る、ということはまずありません。

 
宿題の内容も、『あいうえお』のプリントだったり

難しいことはないので、

それこそ“ちょちょいのちょい”で終わるでしょう」

 
いつかは心配しなければならないかもしれませんが、
今は、内容も簡単だし、やる気もあるしで心配無用とのこと。
では、この時期、親の出る幕はないのでしょうか？

 
親野 「そんなことはありません。

この時期、親として大事なのは子どもに

『勉強って楽しいなー』という気持ちを味わわせつつ、

家庭学習の習慣がつくように導くことです。
最初が肝心です。

 
大切なのは、子どもが勉強したらほめてあげること。
これが鉄則です。
しかもできるだけ早いほうがいい。

 
教育心理学で『即時確認の原理』というのがあります。
もし、働いていて難しければ、

帰宅したらできるだけ早く見てあげて、ほめてあげてください。
できるだけ早く見て、ほめる。
そうすることで喜びが倍増し、意欲も高まります。

 
勉強したことをほめてあげて、例えばひらがなを書いて持ってきたら
『上手に書けたね』
『この曲がり方がいいね』
『この横の線、まっすぐに書けたね』
『濃く書けたね』など

コツは細部を見ることです。

全体を漠然と見ていると、
『下手だなー』とか思ってしまいます。
そうすると、ほめることができなくなってしまう。
部分に注目すればほめられないことはありません。

 
たくさんほめて、丸付けもしてあげてください。
学校や先生によっても異なりますが、私は、

この時期は丸付けも親がしてあげるといいと思います。
そうすれば、子どもも喜びます」

 
まだ習い始めですから、間違って書いている場合もありますよね？
直したいところがあるときには、どうしたらいいですか？

 
親野 「直したいところがあるときには、たくさんほめた後で最後に
『じゃあ、こことここを直してみようか』

それで直したら、またほめてください。
この順番が大事なんです。

 
最初にほめるということができない親御さんが多いですね。
まず、間違ったところが目についてしまう。
『こうじゃない、ここはとめるでしょ？』
『もっとていねいに書きなさいよ』
ということが最初にきてしまうと、
子どもは『勉強したら叱られる』という１つの認識ができてしまう。
これがまずいのです」

 
なるほど、まずは「ほめる」が鉄則なんですね。

親野先生ありがとうございました。

次回は家庭学習にかける時間の目安についてお伺いいたします。

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こんにちは、現役小学校教諭の舟山由美子です。

年末は大掃除を行う学校も多いことでしょう。今回はお掃除をテーマに取り上げたいと思います。

●ほうきとぞうきん、学校の掃除道具は「文化財」級

小学校に入ると、ふだん使っている教室の掃除は子どもたちが行うことがほとんどです。

学校で使う掃除用具に関しては、基本的には、ぞうきんやほうきなど、児童の手で動かせる物です。ぞうきんは、机ふき用と床ふき用で一人２枚が必要な学校が多いでしょうか。ほかにはT字型ぼうきや、カーペット用のゴミ取り手動機があったりするぐらいです。

これはお父さんやお母さんの小学生の時代と、それほど変わっていないのではないかと思います。今までの勤務校で、各教室に１台ずつ掃除機が備えられていた学校もありましたが、それはとても珍しいケースだったと思います。もっともそれを使うのは教員だけで、放課後にもう一度掃除をしたり、児童の清掃がない日に使ったりしていました。

今の時代、ほうきやぞうきんだけで掃除をしている家庭はどれくらいあるのでしょうか。クラスで尋ねると、お掃除ロボット（ルンバなど）がある家のほうが、ほうきがある家よりも多いくらいです。学校で使っている掃除の道具はほとんど「文化財」なみと言ってもいいでしょう。家でほうきを使ったところを見たことがない子がほとんどなので、ほうきを使う手の向きから始まって、使い方を一から教えなければなりません。私が子どもの頃は、先生は監視役だった印象があるのですが、担任が率先して手本を見せないといけない時代です。

●掃除をきちんと教えると短期間で身につく１年生

掃除をする場所の範囲は、学年によって違います。１年生は、基本的に自分の教室とその廊下ぐらいです。学年が上がるにしたがって、特別教室（音楽室・図工室・理科室など）や、玄関、階段、体育館などの分担場所が増えていきます。

トイレについては、私が教員になった20年ぐらい前は子どもがしていましたが、その数年後には、子どものトイレ掃除はなくなりました。理由は明確ではありませんが、トイレ掃除には専用の洗剤（薬剤）を使うことがあったり、床がタイル張りから乾式タイプのトイレが増えており、そのための特別なやり方で行う必要があるためだと思います。

入学当初は、6年生が1年生の掃除のお手伝いに入りますが、私は、掃除の仕方が一番効果的に身につくのは1年生だと思っているので、6年生のお手伝いは最小限にして、しっかり教えたいと考えています。そうすると7月ぐらいには、ほうきのはき方やぞうきんがけのやり方・絞り方を、上級生に負けないぐらい上手に、黙って（これが大事！）、できるようになるのです。つくづく１年生の時期は大切だと思います。

●「掃除がしっかりできること」の大切さ

私たちの常識として、自分の身の回りは自分できれいにするという感覚があります。海外では、掃除は「汚い仕事」であり、下のクラス（階層）の人のやることと捉えられている国もあるようですが、日本では、掃除は「生活指導」や「道徳」の領域のものなのだと思います。日本が清潔な国と言われるのも、こうした常識が大きく影響しているのではないでしょうか。

また、掃除は「マナー」に関わる部分もありました。昔は、家まわりを掃除するときは、少しずつお隣さんの所も掃除するように言われました。そうしてお互いにきれいにし合ったのです。しかし、今は、マンション住まいの子が多いので、こうした考え方はなかなかわかってもらえません。

私は教員になったばかりの頃、保護者会で、「どんなに勉強ができても、給食の当番や、掃除がしっかりできなくてはダメだと思っています。ですからこのクラスでは、それらの仕事をしっかりできるように指導したいと思います」と伝えたことがあります。新人教師への励ましの意味も込めて、賛同の拍手をいただいたことを覚えています。

そのときの考えは今でも変わっていません。掃除を通して、清潔に対する意識や習慣だけでなく、マナーなどの社会性や協調性、思いやり、そして集中力など、子どもが育っていく上で大切な、さまざまな力が養われます。生活様式や掃除用具は変わっても、こうした掃除の意義は変わらないはずです。

小学校に入って初めての年末大掃除、子どもにも何かしらの役割を与えて、毎日学校でやっているぞうきんがけなどの「得意技」が披露できるような機会を作ってみてはいかがでしょうか。

舟山先生の連載はこちら

★いま、学校は〜現役教員舟山先生の小学校最新事情

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子どもが幼稚園や保育園のときは読み聞かせをしていたけど、1年生になった頃から読み聞かせをしなくなってしまった、という話をときどき聞きます。

 
私が1年生を受け持ったときも、懇談会でこの話題が出ました。 
お母さんたちの話を聞いていると理由はいろいろあるようです。

 
・小学校の勉強が始まって宿題が出るようになった 
・家庭で通信教材を始めてやることが増えた 
・習い事や塾で忙しくなった 
・親の仕事が忙しくなった 
・何か知らないけど、やたらに追いまくられている感じがしている

 
 
●読み聞かせで本が好きになると、いいことがいっぱい

それまで読み聞かせをしてきたのに、1年生になったらやめてしまうというのはもったいないですね。 
というのも、読み聞かせこそ子どもを本好きにするのに最も効果の高い方法だからです。

 
お母さん・お父さんとの触れ合いを楽しみながら、本の世界に浸る時間は子どもにとって至福の時間です。 
それによって本の楽しさを味わいを読書が好きになるのです。

 
読書の習慣が身につき本をたくさん読めばいいことがいっぱいあります。 
まずは、言葉をたくさん覚えるので語彙力が高まります。

 
それによって、文章を読み取る読解力と文章を書く文章力が高まります。 
同時に、話を聞いて理解する能力と話して表現する能力も高まります。

 
すると、国語だけでなく、全ての勉強にいい影響が出ます。 
というのも、全ての勉強は言葉や文章を使って行うものだからです。

 
それにもっと長い目で見たときも、つまり一生涯にわたる影響を考えてみたときも、読書の効果は絶大です。 
読書をする人は自分でどんどん学べる人であり、絶えず成長を続けられる人です。 
どんな仕事をしてどんな生活をするにしても、読書によって得られるものは絶大です。

 
ということで、1年生になって読み聞かせをやめるのはもったいないことです。 
その習慣がある家庭にはぜひ続けて欲しいですし、今までやっていなかった家庭ではぜひ新たに始めて欲しいと思います。

 
 
●万難を排して読み聞かせの時間を確保しましょう

実際、私の受け持っていたクラスでも、懇談会で私の話を聞いて読み聞かせを始めたお母さん・お父さんがたくさんいました。

 
私はそのときの懇談会で、読書の習慣をつけることの大切さと読み聞かせの良さを力説しました。

 
そして、「万難を排しても読み聞かせの時間を確保してください。他のことはやめても、読み聞かせは実行してください」とお願いしました。

 
それで、けっこうたくさんのお母さん・お父さんがその気になってくれたのです。

 
 
●読み聞かせで、親も初心に返る

そして、後日、実際にやってみた感想を書いてもらいました。

 
・時間が取れないんじゃないかと思っていたけど、やってみるとけっこうできました 
・親も読むのが楽しみになってきたように思います 
・本についておしゃべりする中で、子どもなりにいろいろ考えていることがわかって、子どもを見直した 
・読み聞かせの時間を取るようになったら叱る時間と回数が減ったような… 
・毎日寝る前にやっていたら、子どもの方から催促するようになって、それで続けられました 
・子どもも、怒ってるママの顔を見ているより読み聞かせの顔の方がいいみたいです 
・親もホッとできる時間で、私の精神衛生にもよかった 
・いつもバタバタしていたけど、読み聞かせを始めてから子育ての基本に戻れました。日頃忘れていた初心というか、もっと大切なことが思い出せた気がする

 
 
●さあ、始めましょう

さて、もうすぐクリスマスですね。 
プレゼントに絵本を買ってあげて、そこから読み聞かせをスタートするのもいいかも知れません。

 
もちろん、今すぐならなおいいです。

 
「絵本はけっこう高いから…」という場合は、図書館で借りてくるといいでしょう。 
その中で子どもが気に入った絵本があれば、買ってあげて何度も読めるようにしてあげましょう。 

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