●啓発は意外と効果的

 

子どもに何かをしつけたいとき、意外と効果的なのが啓発です。

つまり、「それをやることの必要性が子どもにわかるように教えてあげる」ということです。

 

例えば、子どもに毎食後に歯を磨かせたいとしたら、どうしたらいいでしょう？

 

歯垢の中の虫歯菌や歯周病菌などの顕微鏡写真を見せながら、教えてあげると効果的です。

こういう画像はネットで検索すればいくらでも出てきます。

 

私も授業で見せたことがありますが、子どもたちはすごく驚きました。

「こんなものが口の中にいるの？」という感じです。

 

 

●画像を使って説明すると説得力が出る

 

そして、次のようなことを子どもにわかるように話してあげました。

 

・食べたあと歯磨きをしないと、食べカスが歯についたままになる

・そこに、虫歯菌や歯周病菌などの細菌が住み着く

（虫歯菌と歯周病菌の画像を見せながら）

 

・住み着いた菌はどんどん増える

・１個の細菌が１日で１億個に増える

 

・歯周病になると歯が根こそぎ抜け落ちることもある

（歯周病で歯が抜け落ちた画像を見せながら）

 

・子どものときの歯肉炎を放っておくと歯周病になりやすい

（歯肉炎の画像を見せながら）

 

子どもたちは、「気持ちわる～い」とか「うえ～」などと言いながらけっこう真剣に聞いてくれました。

 

 

●百回の小言より一回の啓発！

 

この授業のあと、子どもたちは家でも学校でも一生懸命に歯を磨くようになりました。

 

親から、「この頃、朝晩ていねいに歯を磨くので驚いています」という報告をもらったほどです。

 

ということで、親野智可等の子育て格言から次の２つが当てはまります。

 

「百回の小言より一回の啓発！」

「納得度とやる気は比例する」

 

 

●動画や絵本も効果的

 

今回は歯磨きのことを例に取りましたが、他のことでも、ぜひ「啓発」を大切にしてください。

 

親がその気になってネット検索すれば、使えるイラストや写真やグラフなどを得ることができます。

 

よい動画があればそれを見せるのも効果的です。

 

また、絵本でも啓発に使えるものがけっこうありますので、それを使うのもいいでしょう。

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次回の記事はこちら

★第20回　配慮が足りない環境の中で勉強させていると叱ることが増える

 

前回の記事はこちら

★第18回　ハイテクを使えば、子どもを毎日ほめることができる

 

他記事はこちら

★親野智可等の「今日から叱らないママ」

 

 

 

●ママが“聴き上手”になると子どもが変わる

 

こんにちは。子育て心理学カウンセラーの東ちひろです。

 

子どもは、ときどき親の言うことや周りの言うことに耳を貸さなかったり、言ったことと反対の行動をしたりすることがあります。

そんな子どもと接していると、イライラしてしまうこともありますよね。

 

今回は、「人の話をしっかり聴ける子になる3つの方法」をお伝えします。

 

 

【1】親自身が“子どもの話の聴き方”を見直す

 

家事で忙しいときに子どもが話しかけてきたとき、「後にして」とあしらうことはないでしょうか。

 

エネルギーいっぱいの元気な子は、「ママが自分の話をきちんと聴いてくれない」と感じると、だんだん好き勝手に行動するようになります。

 

それをいくら注意しても効果はあまりなく、子どもは困った行動を繰り返してしまいます。「何回言ってもわからない」という悪循環にはまってしまうのです。

 

そこで、親御さん自身が“子どもの話の聴き方”を見直してみてください。

 

子どもの話をきちんと聴くことは、子どもの存在そのものを認めたことになります。

 

子どもの話すことを全面的に肯定して聴いてあげると、自然に子どもの自己肯定感が高くなり、やる気と自信がアップします。子どもの心が満たされると、人の話をしっかり聴けるようになるのです。

 

とはいえ、「家事などで忙しいときに子どもの話をしっかり聴いてあげる余裕がない」というママもいるのではないでしょうか。

 

たとえ1日に1回でも2回でもいいので、子どもから話をしてきたときは、「うんうん」「なるほどね」と、あいづちだけでもいいので聴き役になってみてください。家事をしながらなど、ちょっとずつで大丈夫ですよ。

 

 

【2】親子の会話の割合は、「2：8」がいい

 

会話量は、「ママの話2：子どもの話8」と考えてみてください。

 

「子どもよりも、つい自分の方がたくさんしゃべってしまう」というママは、“会話量は私が2で子どもが8”と、ときどき思い出すだけでもOK。最初は難しくても、2～3か月で聴き上手になっていくはずです。

 

誰でも「自分のことをわかって欲しい」という思いを持っています。子どもだったら、なおさらです。だから、子どもが話しかけてきたら、

 

「ふ～ん」「へえ～」「ほ～」「なるほどね」

と、あいづちをうちながら、話を聴いてあげましょう。

 

たとえ、それが子どもの自慢話でもいいのです。

前述したように、自分の話を肯定的に聴いてもらうということは、「自分の存在そのもの」を肯定的に見てもらえていると感じます。だから、ママに聴いてもらえた子どもは、とても心のしっかりした強い子に育ちます。

 

 

【3】ネガティブな感情も否定せずに聴いてあげる

 

子どもの心の中にネガティブな感情があると、人の話を聞かなくなる場合があります。

 

お子さんは、何かイヤなことがあったとき、「○○ちゃん（友達の名前）から、意地悪された」「仲間外れにされた」などと、ぐちゃぐちゃなネガティブな感情をママに伝えることはないでしょうか？

 

そんなときには、「あなたは、不満ばっかり！」「あなたも悪いんじゃない？」などと絶対に否定しないことです。

 

一度、ネガティブな感情を吐き出させてしまいましょう。子どもの心の中に不満が残るとそれがふくらみ、イライラして落ち着かなくなったり、ダラダラしてやる気がない状態になったりします。

 

ネガティブな感情を吐き出す方法は、ママが全面的に味方になって子どもの話を聴いてあげることです。

 

「ふ～ん、それは嫌だよね」「仲間に入れてほしいよね」と味方になります。

 

子どもにとって、ママは自分の味方になってくれる大切な存在なのです。

だから、言いたいことがあっても、いったん子どもの言い分を尊重します。

 

自分の気持をママにわかってもらえたと感じると、子どもの心は強くなります。

逆に、わかってもらえないと不満がどんどんふくらみ、人の話を聴かなくなります。

ネガティブな感情が減れば、子どもはまた元気に過ごすようになるはずです。

 

 

今回お伝えした3つの方法を意識して、まずは3日間、お子さんに接してみてください。

自己肯定感が高まって心に余裕ができ、人の話をしっかり聴けるようになるはずです。

 

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前回の記事はこちら

★子どもが進んで片づけするようになる3つの方法

 

次回の記事はこちら

★いじめっ子・いじめられっ子にならない3つの方法

 

 

関連記事はこちら

★集中力や人の話を聞く力を育てる絵本はこれ！

★落ち着きがない子、学校で座っていられる？

★子どもが「親の話を聞かない」のは、なぜなの？

★［入学準備］人の話が聞けるようになる

 

 

 

 

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●曖昧でなくはっきりした決意を

 

子どもを伸ばすコツは、叱る回数を減らしてほめる回数を増やすことです。

でも、それはわかっているけど続けるのは難しいという声をよく聞きます。

 

叱るのは絶対に忘れないのに、ほめるのはすぐ忘れてしまう…。

これが親の実態です。

 

なぜほめるのを忘れてしまうかというと、ほめて伸ばそうという決意が曖昧だからです。

そこで、もっとはっきりした決意をするといいと思います。

「これからはもっとほめよう」ではなく、「毎日１回ほめる」と決意してください。

 

でも、それでも忘れてしまうかも知れません。

というのも、現代人は忙しくて、他にやることが山ほどあるからです。

 

そこで、もっとはっきりした決意をしてください。

私がお勧めしたいのは、ほめる時刻を決めてしまうということです。

例えば、「毎日８時にほめる」と決めるのです。

 

 

●ハイテクを使えば忘れない

 

でも、それでも忘れてしまうかも知れません。

そこで、お勧めしたいのがハイテクを使うということです。

 

つまり、ケータイの目覚ましアラームが毎日８時に鳴るようにセットしておくのです。

目覚ましでなく、スケジュールやタスクなどのアラームでもいいです。

 

とにかく、決めた時刻にアラームが鳴ったり音楽が流れたりするようにセットしておきましょう。

人間は忘れても機械は絶対に忘れません。

 

アラームと同時に、画面に子どもの写真が出るようにセットしておくのもいいですね。

すると、「ほめて、ほめて～」という感じになります。

 

アラームが鳴って、「あ、今日はまだほめてなかった」と気づけば、「何かないかな～？」とプラス思考で子どもを見るようになります。

 

そして、10分後に見つけてほめる、これで親子ともどもハッピーになります。

 

 

●この方法は他にも応用できる

 

この方法は、他の人にも応用できます。

 

・９時半に、旦那にねぎらいのひと言を贈る

・４時に、おばあちゃんに優しいひと言を贈る

・午前10時に、部下をほめる

・午前11時に、上司にお世辞を言う

 

あるいは、自分のためにも応用できます。

・３時に腹筋20回

・10時に日記をつける

 

何事においても、決意だけでは続かないので、絶対続けられるようなシステムを作るといいと思います。

 

●「子どものために叱る」というウソ

 

親は子どもにとって圧倒的な権力者です。

ほとんどの親はその立場に甘えてやりたい放題です。

 

子どもを感情的に叱りつけたり、ときには叩いたりけったりなどの暴力も平気です。

そして、そのときの言い訳が、「子どものため。しつけのため」というものです。

 

でも、これはただの言い訳です。

 

本当は、仕事がうまくいかない、時間に追われている、上司に叱られた、夫とケンカした、体調がよくない、疲れている、などの様々なストレスが原因になっていることが多いのです。

 

その証拠に、叱りつけたり叩いたりしたときと同じことを子どもがしても、親自身のストレスが少ないときだと、笑って許すことができたりします。

 

 

 

 

●「子どものため。しつけのため」という“錦の御旗”

 

 

ストレスは常に弱いところにはけ口を求めます。

親にとっては子どもです。

 

 

そして、このはけ口にはとてもすばらしい言い訳があります。

それが「子どものため。しつけのため」です。

これが親にとっての“錦の御旗”です。

 

 

このような心の深い部分のメカニズムについて、ほとんどの人は無自覚です。

 

権力者である親は、こういうことに気づいていることが大切です。

気づいていれば自然にブレーキがかかります。

 

 

 

 

●その瞬間に気づくことが大切

 

 

気づいていないと、無自覚のままイライラや怒りに飲み込まれ、衝動的に子どもを叱りつけたり叩いたりしてしまいます。

 

 

そして、子どもにさんざんひどいことをしてしまってから、ハッと我に返ります。

それから大いに悔やむことになります。

 

 

それまで何日間も子どもをかわいがったりほめたりしてきたのに、すべて台無しです。

親子関係がよくなりつつあったのにすべて台無しです。

 

自分が積んだ積み木を自分で崩してしまったのです。

 

これほど虚しいことはありません。

 

虚しいだけでなく、子どもには大きな害毒です。

 

こういうことにならないようにしてください。

 

 

そのためには、今度子どもを叱りつけそうになったら、その瞬間に「私は自分のストレスをぶつけようとしているのだ！」と気づいてください。

 

前回は、子どもの「隠れ鼻づまり」を見つけるためのチェックポイントを「鼻のクリニック東京」院長の黄川田徹先生にうかがいました。今回は、鼻づまりが体の成長やおねしょ、学習能力など、さまざまな面に影響を及ぼす理由についてお聞きします．

 

 

●鼻づまりが様々な悪影響を及ぼす理由は？

 

鼻づまりがさまざまな症状や体、心の不調などに影響を及ぼすということですが、それはなぜですか？

 

黄川田 「以下に挙げているように、鼻づまりによって鼻で呼吸できないために、口呼吸になったり、眠っているときに呼吸が止まることなどが主な原因です。睡眠障害による弊害は特に大きく、脳に関係した様々な症状として現れます。

 

 

・口呼吸によって顎や胸郭の発達が悪くなる

口を開けた状態が続くと、歯が発育するための土台である顎が小さくなり、歯並びが悪くなります。また、のどが狭くなるため、少しでも空気が通りやすくなるよう、無意識のうちに首を突き出した姿勢をとるようになります。その結果、胸郭が小さくなり、呼吸するための筋肉の発達が遅れて運動が苦手になってしまいます。

 

 

・睡眠の質が悪くなり睡眠障害・睡眠時無呼吸症候群を引き起こす

夜間の睡眠障害は、熟睡できないために昼間の眠気を誘い、集中力・学習能力の低下などにつながります。また、情緒不安定でキレやすくなり、ときには注意欠陥・多動症候群と診断されることも。さらにホルモンの分泌が低下するため、身長が伸びない、夜尿症といった形で現れることがあります。

 

 

・酸素の取り込み不足で運動が苦手に

口呼吸だけでは、効率的に酸素を体に取り込む機能が十分に活用できず、酸素不足に。呼吸をするための筋肉も発達せず、運動が苦手になってしまいます。

 

 

・においがわからなくなり小食や偏食の原因に

鼻の粘膜の腫れがニオイの神経が分布しているところまで及ぶために、においが分からなくなります。そのため、何を食べても同じような味に思えて、味覚が発達せず、小食や偏食の原因にもなります」

 

 

運動嫌いや情緒不安定、歯並び、小食、おねしょ……、どれも親としては気になるものばかりです。鼻づまりって怖いんですね！

 

 

 

 

●治療の基本は薬と鼻の洗浄

 

 

前回のチェック項目を見て、「うちの子、鼻づまりかな？」と思ったら、耳鼻科のお医者さんに相談すればいいのですか？

 

 

黄川田 「実は鼻づまりについては、お医者さん用の教科書にも載っていないため、経験豊富な耳鼻科のお医者さんでも、子どもの鼻づまりを見つけられないことがあります。できるだけ子どもの鼻づまりに力を入れている耳鼻科を受診するようにしてください。

 

 

ちなみに治療についてですが、アレルギー性鼻炎の場合、私のクリニックでは、アレルギー原因物質の除去と抗アレルギー薬の服用が中心です。また、生理食塩水で鼻の中を洗う鼻洗浄も有効です。

 

 

それでもよくならないときは、手術を検討します。

 

これまでの手術の方法は、子どもにとって負担が大きかったため、子どものうちは手術は避けたほうがよいという考えが一般的でした。しかし現在では、新しい手術の方法が確立され、出血や後遺症もなく、子どもの体のへの負担も少なくなって、日帰りで行なえるようになっています。

 

 

鼻づまりの影響は、将来まで続くものです。もし、お子さんに鼻づまりが見つかったら、何よりも優先して鼻づまりの治療を行なってほしいと思います」

 

 

 

鼻づまりで苦しむのは子ども自身。親がしっかりとチェックして、少しでも楽にしてあげたいですね。

黄川田先生、ありがとうございました。

前回は、鼻づまりの原因や子どもに与える影響、外見からはわかりにくい「隠れ鼻づまり」があることなどを「鼻のクリニック東京」院長の黄川田徹先生にうかがいました。

 

では実際、自分の子が鼻づまりかどうかを判断するにはどうすればいいのでしょうか。

 

 

●隠れ鼻づまりを発見するためのチェックポイント

 

鼻づまりは、子ども自身でも気づかないことがあるということですが、隠れ鼻づまりを見つける方法はないのでしょうか？

 

黄川田 「もし、子どもの様子を見て『何かおかしい』と感じることがあったら、まずは、以下の点をチェックしてみてください」

 

◆寝ているときの様子

 

□口を開けて寝ている

□いびきをかいている

□呼吸が止まることがある

□ひんぱんに寝返りを打つ

□夜中に目を覚ます

□小学生になってもおねしょをすることがある

 

◆日中の様子

□朝、起きたときぼーっとする、あるいは機嫌が悪い

□昼間に口を開けて息をしている

□昼間に眠くなる

□集中力に欠けたり、集中できる時間が短い

 

◆心の状態

□表情がとぼしい

□イライラしたり、キレやすい

□反抗的

□落ち着きがない

 

◆身体の状態

□運動をするとき、息苦しそう

□鼻水が出て、よく鼻をかんでいる

□食べるときに呼吸がしづらく、噛まずに飲み込んでいる

□ニオイに鈍感だと感じることがある

□顎が小さく、歯並びが悪い

□背が伸びにくい

□前かがみで姿勢が悪い

 

 

●改善しない症状や不調、鼻づまりが原因のことも

 

いろいろな項目があって、びっくりです。

 

黄川田 「一見すると、鼻づまりと関係のないものも多く含まれています。

しかし前回も述べたように、鼻づまりが治ることで、これらの項目にある症状が驚くほど改善したという報告が数多く寄せられるのです。

 

それどころか親御さんが『うちの子は運動が苦手』『集中力がない』と言っていたはずの子が、鼻づまりが解消したとたん『元気に走り回るようになった』『授業中にそわそわすることが少なくなった』と驚いたというケースもあります。鼻づまりが、体の不調や症状だけでなく、性格や行動にまで影響を及ぼすことの現れとも言えるでしょう。その理由は次回ご説明いたします。

 

もちろん、これらの項目に当てはまったからといって、鼻づまりが原因であるとは限りません。しかし、日ごろから何かしらの不調があって、いろいろな治療を受けたりしても改善しないようなら、一度鼻づまりを疑ってみることをおすすめします」

 

黄川田先生、ありがとうございました。

次回は、鼻呼吸のメカニズムについてお聞きします。

誰でも一度はなった経験があるはずの鼻づまり。

それだけに、子どもが鼻づまりかなと思っても、それほど心配はしませんよね。

 

でも、実は鼻がつまった状態が続いていると、子どもの体や心の成長、学習能力にまで影響を与えることがわかってきたというのです。

 

いったいどうしてなのでしょう。子どもの鼻づまりの治療を数多く手がけている「鼻のクリニック東京」院長の黄川田徹先生にうかがいました。

 

 

●鼻づまりが治ると、劇的な変化が起きる

 

鼻づまりは呼吸だけでなく、子どもの体や心の成長などにも大きく影響するというのは本当ですか？

 

黄川田 「私は20年以上、鼻の治療を行なっていますが、これまでの経験から、鼻づまりが子どもに与える影響が非常に大きいということを実感しています。

 

というのも、鼻づまりが治った子やその親御さんから『学校の成績が上がった』『キレにくくなった』『笑顔が増えた』などという声が数多く寄せられるからです。

 

なかには『身長が伸びた』とか、『周りの人から鼻（をすする音が）うるさいと言われてからかわれなくなった』という声もあり、鼻づまりが体の成長や友だち関係にまで影響を及ぼすこともあることがわかります。

 

何より治療前と治療後では、子どもの表情がまったく違いますね」

 

 

●鼻の奥の粘膜が腫れて鼻がつまる

 

鼻づまりが起きる原因は何ですか？

 

黄川田 「そもそも鼻づまりというのは、鼻の奥のほうにある鼻腔という部分の壁にあたる粘膜が腫れて空気の通りが悪くなることです。粘膜が腫れるのは、炎症を起こしているためであって、この状態を『鼻炎』と言います。鼻炎には花粉やハウスダストに反応して起きるアレルギー性鼻炎、また原因のはっきりしない非アレルギー性鼻炎があり、どちらも鼻づまりや鼻水が主な症状です。

 

さらに慢性副鼻腔炎といって、鼻腔周辺の骨に囲まれた副鼻腔という空洞で炎症が起きる病気でも、鼻づまりを訴える方が多く見られます。これは鼻炎の二次的な炎症として副鼻腔炎が起きているためではないかと考えています」

 

 

●見た目ではわかりにくい「隠れ鼻づまり」も多い

 

でも、鼻づまりは放っておいても、すぐに治ることが多いのではないでしょうか。

 

黄川田 「たしかに、一部の鼻づまりは、放っておいてもすぐに治ります。でも、自分でつまっているつもりはなくても、実は鼻呼吸ができていなかったり、夜に寝ているときだけ鼻がつまっているという子が意外に多いことがわかりました。私はこれを『隠れ鼻づまり』と呼んでいます。

 

物心ついたときからずっと鼻づまり状態で、口呼吸に慣れてしまうと、子ども自身はそれが当たり前だと思ってしまいます。そのため、子どもと最も多く接している親御さんでさえ、子どもの鼻づまりに気づきません。自分の子は鼻炎になることはあっても、普段は鼻づまりがないと思っている親御さんの子の鼻を診察すると、典型的な鼻づまりが見つかるということも多いのです」

 

子どもが鼻づまりになれば、親ならすぐにわかると思っていたので、ちょっと驚きました。

黄川田先生、ありがとうございました。

 

次回は、隠れ鼻づまりの見つけ方について伺います。

 

●叱ってる暇があったらひと工夫

 

「うちの子は片づけができない」と嘆いたり叱ったりしている親はたくさんいます。

でも、その割には、子どものために親ができることをしていないケースが多いです。

 

ぜひやってあげて欲しいのは、子どもができるだけ簡単に片づけができるような工夫です。

つまり、ワンタッチ収納です。

 

私が教師だった頃、家庭訪問した家ですばらしい工夫を見ました。

その家では、子どものベッドの下のスペースに広くて大きな板が敷いてありました。

 

その板には取っ手がついていて、取っ手を引っ張ると板がベッドの下から出てきます。

そして、その板の上には収納ボックスが乗っていて、そこにいろいろな物を入れられるのです。

 

 

 

●全部でなく一部の箱にラベリング

 

遊んだ物などを片づけるときは、その箱の中に入れてベッドの下に戻せばいいのです。

そして、全部の箱ではありませんが、「ブロック」「カード」「人形」などといったラベルがついている箱もありました。

 

当然、ブロックは「ブロック」と書いてある箱の中に入れます。

さすがに、「ブロック」と書いてある箱に「人形」は入れにくいものなのです。

 

そして、どのラベルにも該当しない物は、何も書いてない箱に入れます。

全部の箱でなく、一部の箱だけにラベリングしてあるのもいい工夫だと思いました。

というのも、全部にラベルがついていると仕分けるのが大変になってしまうからです。

 

ブロック、カード、人形などたくさんあるものだけは必ずその箱に入れ、ほかの雑多な物はどの箱に入れてもいいのです。

 

お父さんが日曜大工で作ってくれたそうです。

 

 

 

●その子に応じたひと工夫

 

ところで、今の最新の住宅では収納設備もかなりよく出てきています。

でも、それだけではわが家のわが子にとって使いやすいとは限りません。

 

収納設備は整っているのに、片づけができないという例もたくさんあります。

そういうときは、その子に合わせたもうひと工夫をしてあげるといいでしょう。

 

そういったひと工夫は子どもには無理なので、親がやってあげてください。

もちろん、子どもと一緒にやるのもいいです。でも、子どもだけに任せるのは無理です。

 

 

★「親力講座」というタイトルでブログを始めました。

お時間のあるときにご覧いただければ幸いです。

http://oyaryoku.blog.jp/

 

 

 

●出した物を片づける習慣を身につけるためにできること

 

こんにちは。子育て心理学カウンセラーの東ちひろです。

 

今回のテーマは、「子どものおもちゃの片づけ」です。

子どもがおもちゃの片づけをしてくれなくて困っているママもいるのではないでしょうか？

 

子どもは好奇心旺盛なので、関心のあることがどんどん移り変わっていきます。だから、結果的に自分が遊んだおもちゃの片づけをしないまま、次々に違う遊びをするのです。

親御さんとしては、子どもに「出した物を元の場所に片づける」ことを習慣化させたいですよね。

 

そこで今回は、子どもが楽しみながら、進んでおもちゃの片づけをするようになる3つの方法をお伝えします。

 

 

【１】子どもが挑戦したくなるように片づけをゲーム化する

 

子どもがゲーム感覚で片づけに取りかかりたくなる声かけをします。

 

例えば…
・タイムリミットを伝える。
「6時にごはんができるからね。さぁ、あと10分で片づけできるかな？」

 

・片づけ時間を多めに設定して、タイムをはかる
「30分はかかると思うけど、どれぐらい早く片づけられるかタイムをはかってみよう」

 

・あえて挑発する言い方をして、チャレンジ欲を引き出す。
「5分でできるかな？　でも、そんな早く片づけるのは、無理だよね……」　

 

そして、「1分あったら、できるよ」「ママ、見てて！」と、子どもの気持ちがノッてくれれば、成功です。
そして、それなりに片づいたら、「え～、もっと時間がかかると思ってたわ～、スゴイなあ～。ホント驚いたわ～」と大げさに驚きます。

 

 

【２】片づける物や片づけた状態を具体的に示す

 

子どもに、何をどのように片づければいいのか伝えます。

 

例えば……
「床にあるゴミを10個拾ってね」
「いらない紙は、ゴミ箱に入れよう」
「床にあるおもちゃを箱に戻そうね」

 

また、子どもがなかなか片づけに取りかかってくれないとき、

「なんで、片づけないの？」「なんでやらないの？」
という気持ちになったことはないでしょうか。

 

人間には、防衛反応が備わっていて、ママが「なんで？」と言うと、子どもは「責められた」と感じます。そこで、「なんで？」を「何」に変えてみましょう。

 

例えば……
「なんで、片づけないの？」
↓
「何から片づける？」
「何からだったら、片づけられそう？」
「ママが手伝えることは、何かある？」

 

このように「何」を使って声かけすると、子どもはどうやって片づけようか考えます。それが、自分から進んで片づける行動につながるのです。

 

【３】片づけのハードルを低くして、25％できたらほめる

 

次は、ママが「そろそろ片づけて欲しいな」と言っても、子どもが「別に片づけなくてもいいよ」と言ったときの対応です。

 

まず、片づけのハードルを低くします。
子どもに1人で全部片づけさせるのではなく、ママも一緒に片づけします。

 

ママが忙しいなら、最初の3分だけでもOKです。
3分間、片づけしない子どもを叱るなら、その3分間で一緒に片づけしたほうがいいですよね。

 

そして、「おっ、パズルもきれいに片づけできるんだね」「ブロックも箱に入れることができるね」などと、片づけながら子どもをほめます。

片づけ終わってからほめるのではなく、25％できたところでほめるのがコツです。そのほうが、最後まで意欲的に取り組めます。

ママにとっては手間に感じるかもしれませんが、このような地道な積み重ねで、子どものおもちゃの片づけを習慣化できます。

 

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前回の記事はこちら

★子どもの兄弟姉妹ゲンカを減らす方法

 

次回の記事はこちら

★人の話をしっかり聴ける子になる3つの方法

 

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夏を境に、年長の子のいるご家庭では、「うちの子、来春入学してから、勉強についていけるかな？」とちょっとあせってくるようになります。

 

かといって、「自分の名前は読めるけど書くのはまだ無理」「数を数えるのも少しあやしい」という子に、なんとか文字や数を教えようとしても、なかなかその気になってくれないことも。こんなとき、どうすればいいのでしょう？

 

子どもの数の理解の発達に詳しい東京学芸大学准教授の榊原知美先生にうかがいました。

 

 

●理解できないから興味を持たないということも

 

小学校に入るまでに、子どもには文字や数を少しでも覚えてほしいのですが、教えても覚えない、全然興味を持ってくれないということも多いようです。どんなタイミングで教えるのが効果的なのでしょう？

 

榊原 「幼児期は、ちょっと数を数えられるようになると、しつこいくらい大人の前で数えたり、『僕、この字書けるよ！　見てて』なんて、何度も目の前で書いてみせたりと、文字や数を覚えていることを自慢げに話すことがあります。こういうときがまさに『教えどき』と言っていいかもしれません。

 

親はともすれば『わかったよ、うるさいわね』などと言ってしまいがちですが、むしろ『すごいね、じゃあ、これは書けるかな？』と声がけするなどして、少し上のレベルに挑戦できるようにしてあげるのがポイントです。

 

一方で、まだ文字や数を覚えることにあまり興味がないという子の場合、無理に教えようとしないほうがいいでしょう。かえって『勉強は嫌なもの』という印象を与えてしまうことになります。これからずっと勉強していかなくてはいけないのに、それではかわいそうですよね。

 

子どもがなかなか文字や数を覚えるのに集中してくれないという場合、まずひとつに、教えようとしていることがわからない、理解できていないということが考えられます。数を10数えるのがやっと、という子に、20＋30は？　なんて聞いても理解できません。

 

反対に、わかっていないように見えても、実はちょっとあわてんぼうで、同じ数を2回数えてしまったり、数え飛ばしているだけで、集中すればできるということもあります。

 

ですから、まずは子どもがどこまでわかっているのか、親がよく見極めることが大切です。そのうえで、その子がわかるところから、もしくは、そのちょっと上くらいのレベルから教えていくのが興味を持たせるポイントと言えるでしょう」

 

 

●遊びながら楽しく文字や数にふれる

 

まったく興味がない子の場合、本人の興味がわいてくるまで教えないでいると、入学まで覚えられないなどということはありませんか。

 

榊原 「子どもが興味を持つのを待つというよりも、興味が持てるように、親が子どもの好奇心を刺激してあげましょう。

 

これをやりなさいというのではなくて、子どもが楽しいと思えることに文字や数を使える状況を作っていくようにするとよいと思います。

 

具体的に言えば、時間があるときでいいので、親子で一緒に遊ぶこと。かるたやしりとりなど言葉遊び、トランプやすごろくなどはおすすめです。

 

たとえば、りんごという言葉は『り、ん、ご』という音の組み合わせでできているわけですが、しりとりで遊ぶことで『“りんご”だから、次は“ご”だね』と、音の区切りを意識するようになります。これは文字や言葉の理解の基礎につながります。

 

また、すごろくは駒を進めるときに『１、２、３、４…』と数える必要があるなど、遊びながら数になじんでいくことができます。

 

わざわざ道具を用意しなくても、散歩のときに数を数えながら歩いたり、『10数えたら交代ね』と、ルールを決めて遊んだりするだけもいいんです。とにかく、子どもが楽しんで文字や数に親しめる機会を積み重ねていくとよいと思います。

 

 

子どもの興味という点では、親自身が苦手意識を持たないことも大切。親が楽しんでいることは、子どもも興味を持って取り組むようになるものです。子どものお付き合いというのではなく、親も積極的に楽しめるもので遊びましょう」

 

 

昔ながらのシンプルなゲームなら、家族みんなで遊ぶことができますね。

榊原先生、ありがとうございました。

次回は、生活体験の中での文字や数の取り込み方についてうかがいます。

 

 

 

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●ママたちは夏休みが大嫌い

 

 

夏休みももう終盤ですね。

子どもたちは夏休みが大好きですが、ママさんたちは大嫌いです。

 

 

「暑い暑い」「あ～、暇」「どっか行こうよ～」「何か飲みた～い」「お腹空いた～」。

子どもたちは言いたい放題。

 

 

朝食が終わったと思ったらすぐに昼食の準備。

「また、これ～？もう飽きた」と無遠慮なひと言にカチン。

 

 

出せば出しっぱなしで散らかり放題。

足の踏み場もない。

 

 

兄弟ゲンカで大騒ぎ。

取った・取られた、叩いた・叩かれたでドタバタ、ドタバタ。

 

 

 

●イライラはつのるばかり

 

 

張り切って始めたことも三日坊主。

やるべきことはやらない。

お手伝いはしない。

勉強もしない。

 

やることと言えばゲームとマンガ。

 

だんだん宿題がたまっていき、気になるのは読書感想文と自由研究。

日が経つにつれて焦り始めて…。

 

冷房で電気代がかさみ、食費もかさみ、イライラもつのる。

 

夏休み明けを指折り数えて待つ日々。

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●そんな夏休みも今だけ

 

 

でもね、こんな夏休みも後何回あるでしょう？

中学生になると様子が一変するかも知れません。

 

 

部活の練習、塾、友だちと過ごす、などの時間が増えます。

親が「○○に行こう」と誘っても、「え～、友だちと約束あるもん」というつれないひと言。

 

数年前まで「どっか行こうよ～」とうるさく言っていたのが懐かしい…。

 

今は鬱陶しいと思う夏休みも、後で振り返れば愛しい日々だったということになるのでは？

ということで、残りの夏休みをエンジョイしましょう。

 

 

 

 

●エンジョイしましょう

 

 

暑いのですから、ダラダラするのは当たり前です。

ほとんどの子は進んで片づけなんかしませんし、それが普通です。

 

 

足の踏み場もないそのカオスな状態を、「よく散らかした」とほめちゃいましょう。

それは子どもの脳を伸ばす「遊び」というクリエイティブな現場なのです。

よく頭を使い脳を育ててきた結果なのです。

 

 

それから親子で一緒に片付け競争です。

それもゲーム化してエンジョイしちゃいましょう。

 

「一人で片づけさせなきゃ、しつけにならない」などと考える必要はありません。

親子で協力して楽しく片づけていれば、だんだんそれなりにできるようになります。

 

 

 

★「親力講座」というタイトルでブログを始めました。

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