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年長 2014年11月25日の記事
「手帳」というと、大人が使うものというイメージをもっている人がほとんどではないでしょうか？ まして幼稚園や保育園、小学校低学年の子に手帳を使わせるなんて、無理なのでは？と考えても不思議ではありません。でも、実際に子ども用の手帳を作ってみると、子どもはもちろん、親自身、そして親子の間にもよい変化が表れるのだとか。
『こども手帳術』（PARCO出版）の著者であり、2人の娘さんもそれぞれ自分用の手帳を使っているという星野けいこさんにお話をうかがいました。
●手帳を作って計画を立てたら、夏休みの宿題もスムーズに
そもそもなぜ子どもに手帳を使わせようと思ったのですか？
星野 「私は、子どもに対して怒ってばかりの母親だったんです。子どもが自分の思うように動かないことにイライラして、いつもガミガミ言っていました。特に上の子が小学校に入学すると、毎日夕方には『早くやりなさい』『今やろうと思ってたのに』『あれ持ったの』『今用意しようと思っていたのに！』などと、なかなか宿題や明日の準備に取りかからない娘とのバトル。同じことに怒る私と怒られている娘という生活に、ほとほと疲れていました。どうしたらこんな毎日を変えられるだろうかと思って考えたのが、手帳だったんです。
もともと私は、『あな吉手帳術』という、料理家の浅倉ユキさんが主宰する手帳術にハマって、その教室の講師をするようになっていたので、同じ手法で『こども手帳』を作ってみました。
その頃、上の子は小学校に入学直後で、新しい環境になかなかなじめませんでした。周りは知らない子ばかりだし、幼稚園のように先生に手を借りることはできな いし、方向音痴なので学校の中で迷子になっちゃうんじゃないか、算数とか国語って何をするんだろうなどと、何もかもわからないことだらけで、先の予定が見 えないことにとても不安になっていました。特に夏休み前にたくさん宿題を持って帰ってきたときは、『こんなにあるの？』って感じでパニック状態だったんです。
そこで手帳に夏休みの予定シートを作って、スケジュールを立てることから始めてみました。手帳の基本的な作り方は次回ご紹介しますが、1日の起きている時間がこれだけあって、ご飯の時間や動かせない予定がある日は入れて、それ以外の時間で、どの宿題をどれだけやっていくかなど、休みが始まる前に、親子で時間をかけて夏休み期間中の予定を立 ててみたんです。
すると目に見える形で先が見通せるようになったためか、子どもも『なんだかできそう』と不安が解消されたようでした。
実際、夏休みが始まると、毎日ラジオ体操をやって帰ってきたら、自分で手帳を見て、今日はこの宿題だと確認しながら取りかかっていましたし、とても楽に宿題を終えることができましたね」
●毎日の『やったの？』『あとで！』の親子のバトルがなくなった
効果はばっちり！ ということですね。ほかに変わったことは何かありますか？
星野 「毎晩、親子で計画を確認して、すべての予定が手帳に書いてある状態になっているので、いちいち親が口で言わなくてもすむようになり、毎日の『やった』『やらない』というバトルが、目に見えてなくなりました。
もちろん、宿題をやっていないときなどは親にもわかるんですが、そういうときも親は『宿題やった？』ではなくて、『ねえねえ、手帳開いてみたら？』って声かけするだけでいいんです。この言い方なら、本人が手帳を開いて『あ、そうだ、宿題やるの忘れてた！』って、さも子どもが自分で気づいた風に持っていけるんです。実は親が誘導しているんですけどね（笑）。
このとき、本人が気づいたことに対して『よく気づいたね』って褒めてあげると、子どもも自分が計画を立て、自分で気づきながら実行できたということを実感し、自信もついていくのではないかと思います。
何より、親の自分も、子どもが多少動かなくても、『もう少し待ってみよう』と考えるようになったのが大きいですね。『あとでやる』という言葉だけだと、親は信じられないんですが、『手帳に書いてあるんだから』と思えるんです。
それから手帳で計画を立てることで、今まで怒ってきたことは、子どもの問題だと思っていたけれど、実は親である自分の問題も大きかったということにも気づきました。子どもが宿題をするのや寝る時間のが遅くなるのは、自分がご飯を作るのが遅かったからだとか……そんなことに気づけたのも、手帳のおかげです。
また、わが家の話ではないのですが、忘れ物が多い小学生の男の子のお母さんが、『こども手帳を作ったら、これまでほとんど出してくれたことのない連絡袋を出してくれるようになった』と喜んでいました。これは、手帳の『その日やること』の１つに『連絡袋を出す』という項目を作ったからなんですが、手帳に書いてあれば、何も考えなくても、その項目にあることを機械的に実行するだけでいいので、子どもも行動に移しやすいようです。
特に男の子は、『やること』をクリアするのがゲーム感覚で楽しいらしく、朝の支度や学校の準備など、今までやらないでお母さんに怒られていたことも、クリアを目ざしてはりきってやるようになったという声が多く聞かれます」
星野さん、ありがとうございました。
手帳で子どもの自立心が育つのであれば、親としてはぜひ試してみたいものですね。
そこで次回は「こども手帳」の作り方の一部をご紹介します。
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星野けいこ（ほしのけいこ）
「あな吉手帳術」認定校講師。小学校３年生と幼稚園年長の２人の女の子の母。「子どもたちに手帳のある生活をプレゼントしよう」を合言葉に、自分で考えて実行できる子になるための手帳活用法＆ママの見守り術を考案・発信している。
星野さんのブログ「ありがとう。『あな吉手帳術』〜主婦のための＋こども手帳術」
http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/
「あな吉手帳術」公式サイト
※「あな吉手帳」についての記事はこちらをご覧ください
星野さんの著書『こども手帳術 親子で楽しく！ 自主性、自立心が育つ！』（著・星野けいこ 監修・浅倉ユキ／PARCO出版）こども手帳の作り方などを詳しくまとめた1冊。
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