夏休みが過ぎて、入学まで後半年とちょっと。でも、うちの子なんだか頼りなくて、このままでは入学後がちょっと不安……」。そんなお母さんの声が聞こえてくる時期になりました。

これから入学までに、子どもの気になる点をどうフォローしていけばいいのでしょうか。今回は、子育てアドバイザーで元保育園園長の野田友子先生に「子どものタイプ別に、入学までにしておきたいこと」をアドバイスしていただきました。

１回目は、引っ込み思案で恥ずかしがりやな子です。

Ｑ: とても引っ込み思案で恥ずかしがりやなうちの子。初対面の子と話しをするのも苦手で、友だち作りがうまくいくか、学校生活についていけるか心配です

A1:好きなことに自信を持たせて、会話の糸口に

野田 「子どもの控えめな性格が気になるという場合、お母さん自身はしっかり自己主張できるタイプの方が多いように思います。だからよけいに子どもの引っ込み思案が気になってしまうのではないでしょうか。

でも、これはこの子のよい特性なので、それを受け止めて、『もっと大きな声で言いなさい』『恥ずかしがらないの』などと、決して無理強いしないようにしましょう。

そのうえで、日ごろの生活で何か好きなこと——絵でもダンスでも、けん玉でも、なんでもいいのですが——これをしているときは目がイキイキするというものを見つけてあげて、それを伸ばして自信を持たせてください。

自信を持たせるには褒めることも大切なのですが、褒めるときにはちょっとコツが必要です。それは『わあ、じょうずね』『すごいじゃない』と言うだけでなく、例えば『このお家がよく描けているね』など具体的に、何が素晴らしいのかを言葉にすることです。

そして『今度、おじいちゃん・おばあちゃんにも見せてあげようか』と、まず家族に見せて、『このお家を一生懸命描いたんだよって、みんなにちょっと説明してあげて』などと、人の前で自分のことを話す機会をたくさん作りましょう。家族の前でできるようだったら、次は友だち……というように、少しずつ輪を広げていって、人前で話すことに慣れていけるようにするといいですね」

A2:子ども自身で考え、言葉にできる習慣を身につけましょう

野田「お母さんが積極的でおしゃべり上手だと、子どもが言おうとしていることや、考えていることを先に言ってしまう傾向があります。その場合、子どもは自分で何かを伝えたり、考えなくてもすむということが身についてしまっているため、自分の意見を言う習慣がついていないということも考えられます。

ですから、もし心当たりがある方は、ちょっと口を出すのを抑えて、子どもに考えさせるようにしてみましょう。少し時間はかかるかもしれませんが、そこはぐっと我慢して。『どうかな？』と、ちょっとヒントを与えながら、子どもが自分で考えて言葉にできるようトレーニングをしていきましょう。

場合によっては、子どもの言ったことがお母さんの意に反することもあるかもしれませんが、決して否定はしないでください。『そう思っているの。ちゃんと言えてえらかったね』と認めてあげましょう。

大人でも、なかなか意見が言えない人はいるものですが、そういう人に話を聞くと、『わたしも同じ意見なので』と言うんですね。でも、別に人と違うことを言わなくてもいいんです。大切なのは、同じなら同じで、『そうです』とか『同じです』と、ひと言でもいいから自分の意見を人に伝えられるようにすることなんです。

また、話すのが苦手という人は、そもそも声を出すのが苦手なようです。ですから、まず『声を出す』訓練をするというのも一つの方法です。声に出す訓練という意味では、絵本やマンガなど、子どもが好きな本を音読するのもいいんですよ。

このようなことを少しずつ積み重ねていくうちに、徐々に自分の気持ちが出せるようになってきて、相手の考え方と違うときには、『私は違います』ということも言えるようになってくるでしょう」

声に出す訓練というのは意外ですが、ぜひ試してみたいですね。

野田先生、ありがとうございました。次回は「落ち着きがない子」です。

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こんにちは！　きのかんちです。

今回は、前回から引き続き「ランドセル」選びのお話です。

前回、高額なランドセルに一目ぼれしためんこでしたが、似たようなデザインでもう少し価格の抑えたものをすすめる私……。

さすがに、予算オーバーし過ぎたのです。

ランドセル売り場で、親子一緒にあーでもないこーでもないと選んでいたら、店員さんに声をかけられた私たち。

「いくつかのパターンの中で、好きなデザインや色を組み合わせて自分だけのランドセルを作るタイプの商品もありますよ」と、教えてもらいました。

実はめんこ、「色はこっちのランドセルいいけど、この鋲（びょう）はあっちのランドセルのハートがいい…」など、組み合わせに悩んでいたのです。

なので、自分でカスタマイズできるタイプのランドセルは、めんこにピッタリ！

ただ、かぶせ・内装・本体・へり・かぶせ鋲と選ぶものがたくさん……。

ここでかなり時間を使いましたね～。

それでも、一生にいちどのランドセル選び。

妥協をせず、めんこの好みで選んでもらいました。

たまにぶっ飛んだ色を選びそうになったときは、なんとなく軌道修正したりはしました（笑）。

その結果、すみれ色+水色という、私的に「合うのか？　合わないのか？」という不思議な組み合わせにたどり着くめんこ……。

何度か店員さんに「この組み合わせ大丈夫ですか？」と聞いたのですが、「全然大丈夫！」とのことだし、めんこも譲らない様子だったので、思い切ってこの組み合わせに決定!!　購入したのでした。

セミオーダーのランドセルだったので、注文してから手元に届くまで数か月かかりました。

やっと手元にランドセルが届いたとき、めんこは本当にうれしそうで、宝物を手に入れたような顔をしていました。

私たち夫婦も、ランドセルを背負うめんこの姿を見て成長を実感。

ランドセル選びは時間がかかったけれど、めんこが気に入ってくれるものを購入できてよかったです。

小学校に入った今も、大切に使ってくれています。

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★きのかんち「まいぺーす入学準備マンガ」

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★ランドセルを選ぶときのポイントは？

★ランドセルを買うときは必ずフィッティングを

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SNSやブログを活用し、ママ友とつながって交流をしたり、育児日記を公開したりしている人もいるのではないでしょうか。

とても便利ではありますが、使い方によってはママ友とトラブルを起こしたり、続けることが負担になったりすることも……。

SNSやブログを通したママ友づき合いで気をつけたいことについて、マナーコンサルタントの山口淳子さんにお話をうかがいました。

●載せていいか必ずママ友の許可を得る

山口 「ネット上に公開した情報は、不特定多数の人が見られます。

SNSやブログの記事から個人の名前や所在地が特定され、それが犯罪に悪用されることも考えられます。

その注意が足りず、次のようなことをSNSやブログに投稿し、ママ友とのトラブルにつながることもあるのです。

例えば……

・子どもの友達やママ友と一緒に映った画像や名前を無断で載せた　

・園庭や園舎など、背景から場所が特定できる画像を載せた

・本名や居住地域の情報を登録したSNSに日々の行動を頻繁にアップ。子どもたちがよく遊びに行く場所、時間が特定できる内容を載せた

などです。

たとえ顔をぼかしたり隠したりして加工した画像でも、ネット上に家族の画像や情報を無断で載せられたくないものです。投稿していいかどうか相手の許可を得るのは、最低限のマナーといえます。

また、スマホのカメラでは、GPS（※）機能の設定によって、位置情報が画像に埋め込まれて記録されることがあります。その画像をそのままネット上にアップすると、位置情報から住所などが特定される恐れも。スマホの設定画面から『位置情報』『GPS』をオフにしておきましょう」

※GPSとは、人工衛星を利用して現在位置を測定するシステム。公開時に位置情報が自動的に削除されるSNS、ブログサービスもあります。

●SNS・ブログ疲れを防ぐ

山口 「SNSやブログでは、子どもの成長の様子や家族とのレジャーなど、日記感覚で記事を投稿しているママもいますね。

ママ友の投稿内容を読んで『いいね！』をしたり、コメントを書いたり。SNSやブログは手軽な交流の場ではありますが、相手の充実した毎日の様子を見て自分と比べ、劣等感や嫉妬心を持ってしまうことがあり、悩んでいる方も多いようです。

マイナスの感情が湧いてSNSを使うことに疲れを感じるのであれば、距離を置くのもひとつの方法です」

●マイルールを決める

山口 「頻繁にSNSやブログを書いたり、ママ友の投稿をチェックしたりしていると、いつもスマホを見ていることになりますよね。そうすることで、子どもと向き合って会話する時間を減らしている場合があります。

私は、学習塾で中高生の親御さんから相談を受けているのですが、『子どもがスマホばかりいじっていて、勉強しない』という声を聞きます。

でも、話を聞いていくと、親御さんもお子さんと一緒にいるときにスマホをよく見ているのです。子どもは親の姿を見てマネをするんですね。

子どもはあっという間に成長するものです。子どもと向き合って会話をする時間は限られています。

子どもとのコミュニケーションの時間を増やすために、

『子どもを寝かしつけた後にブログを書く』

『ママ友のSNSやブログは週末にまとめてチェックする』

など、マイルールを決めてみてください。」

子育ての大変さをわかり合えるママ友は大切な存在。

楽しい交流の場が負担にならないように、うまくつき合ってきたいですね。

山口さん、ありがとうございました。

前回の記事はこちら

★ママ友とのメールで「思い込み」はトラブルのもと？

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メールやＬＩＮＥなど（以下「メール」）は、ママ友とのコミュニケーションに便利なツール。　でも、言葉の表現によっては、誤解を生んでトラブルにつながることも……。

ママ友とのメールで気をつけたいポイントを、マナーコンサルタントの山口淳子さんに教えていただきました。

●「メール」は表現によって誤解を生みやすいことを知る

山口 「ママ友とは子どもを介してのおつき合いなので、メールの表現に気をつけている人も多いようですね。

メールなど、言葉だけでコミュニケーションとるときは、“自分の伝えたいこと”と“相手が受け取ったこと”にズレが生じやすくなります。

例えば、会ってお互いの顔を見て会話をするときは、言葉の情報に加え、相手の表情、声の調子などもわかるので、今どんな気持ちなのかを感じ取ることができますよね。

しかし、メールの場合は、言葉しか情報がないため、本意が伝わりにくいことがあります。文が短くてシンプルな表現であるほど、誤解されやすくなるのです」

●文面だけを見てマイナスな「思い込み」をしない

山口 「例えば、知り合ったばかりのママ友から、

『わかりました。』

と、一言だけ返事が来たとします。

あなたなら、どう思いますか？

普段から、あなたがメール文の語尾に、感嘆符の『！』や笑顔の『顔文字』を使っているのであれば、この一言が送られてくると、少しそっけない感じがするかもしれませんね。

メールの表現方法は人それぞれで、みんなが自分と同じではありません。

ここで、『怒らせることをしたのかな』と心配したり、『冷たい人だ』と決めつけたり、相手に対してあれこれ憶測をめぐらせてしまうと、マイナスな感情がふくらんで、お互い関係の溝が深くなってしまいます。

また、相手の状況を想像できないと、すぐ返信してくれないことにイライラしてしまうこともあります。

自分は返信をする時間の余裕があっても、相手も同じ状況とは限りません。

もしかして、そのママ友は仕事や家事などで忙しかったり、何らからのトラブルがあったりして、すぐに返信できないのかもしれません。

また、メールでは基本的に聞かれたことの“答え”だけを簡潔に書く、さっぱりしたタイプの人なのかもしれません。

メール文だけを見て、マイナスな思い込みをしないようにすることが大切です。

心配であれば、『私、何か怒らせることをしたかな？』などと直接聞いて、事実を確認してみてください。

『あとのとき忙しくて、そっけない感じになってしまってごめんね。』という返事が返ってくるかもしれません」

●返信が遅れたら、「ごめんね」の一言を

山口 「自分が簡潔なメールを書くタイプで、ママ友から誤解をされやすいと感じるのなら、『私、文章が書くのがあまり得意じゃないから、そっけない感じがしたらごめんね』などと伝えておきましょう。そうすれば、誤解が生じなくなるはずです。

たとえ返事をするのが遅れても

『昼間はちょっとバタバタしていて、返信が遅くなってごめんね。』

『昨日は子どもを寝しかしつけながら、一緒に寝ちゃったの。ごめんね。』

などと伝えれば、ママ友も事情を察してくれるはずです」

次回は、SNSやブログを通したママ友づき合いで気をつけたいことについてお話をうかがいます。

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入学準備品のTOP2といえば、ランドセルと学習机。とくに学習机は、金額的にもサイズ的にも「大きな買い物」だから、しっかり見定めて選びたいですね。

「ママノート」でおなじみの教育評論家・親野智可等先生に、学習机の選び方についてアドバイスをいただきました。

●長く使えて、集中力しやすい環境が作れるものを

ひとくちに学習机といっても、いろいろなタイプのものがあって、選ぶのに迷ってしまいます。どんな点を重視して選べばいいのでしょう？

親野 「机はランドセルと違って、小学校を卒業してからも使うものですから、長く使えて、集中しやすい環境が作れるかがカギになります。

また、集中力という点では、椅子選びも重要です。机と椅子、それぞれの選ぶときのポイントを挙げてみましょう」

学習机を選ぶときのポイント

◆高さやブックエンドの位置などが変えられる

年齢とともに体が成長するのはもちろん、学校で必要なものや持ちものなども変わってきます。天板の高さや、ブックエンドの位置などが調節できるものを選びましょう。

◆ランドセルが置ける場所がある

ランドセルを掛けるフックなどがあれば、宿題やプリントが取り出しやすく、勉強や翌日の準備もスムーズにできます。

◆収納力があるもの

書道や絵の具のセットなど、学年が上がるにつれて学校で使うものが増えていきます。足元などに収納スペースがあると、机を広く使えて学習効率もアップします。

上棚は、ものも置けて便利な面もありますが、おもちゃ置き場になってしまう可能性もあります。その得失をよく考えて選びましょう。

椅子を選ぶときのポイント

◆座り心地がよく、正しい姿勢が保てるもの

集中力を保つためには、正しい姿勢で座ることが大切です。実際に子どもを座らせて、背もたれが背中につくか、ひざや太ももの後ろに圧迫感がないか、腰と背もたれに隙間ができないか、足がぶらぶらしないかなどをチェックしましょう。

◆高さや奥行きなどのサイズ調節ができる

体が成長しても正しい姿勢を保てるよう、座面の高さ・奥行き、背もたれの高さなどが調節できるものを選びましょう。

◆足置きなどがあり、足が安定するデザイン

キャスター付きの回転椅子は、座面をくるくる回して遊んでしまいがち。また、足がぶらぶらしていると、体全体が安定せず、勉強に集中することができません。

キャスター無しのもので、足置きなどで足をぶらつかない配慮がされているデザインがよいでしょう。

●自分の机で、ひとりでじっくり集中する時間も必要

低学年のうちは、リビングで勉強することが多いと聞きますが、1年生で学習机を与えるのは早いのでしょうか？

親野 「学習机は、子どもにとって、自分だけの場所、つまり『基地』とか『城』のようなものです。低学年のうちは、勉強をするときにひとりきりだと不安感が強くなるため、親がそばにいるリビングのほうがはかどるのは確かです。

でも、子ども自身が好きなことにじっくりと取り組みたい場合は、ひとりで集中できる場所が必要です。思考を深める機会が多いほど、子どもの自立性が育まれます。

そのためには、学習机が重要な役割を果たします。宿題はリビング、読書やひとりで考え事をするときは机というように使い分けるとよいでしょう。

また、リビング学習では、椅子や机が子どもの体に合っていないことが多く、集中力が続きません。スペースに余裕があれば、リビングに学習机を置くなどして、子ども用のスペースを確保するというのもひとつの方法です。

自分用の机があると、自分の大切なものをしまっておいたり、きょうだいにじゃまされずにやりたいことに取り組んだりできるメリットもありますよ。

ただし、親が一方的に決めてしまっては、子どもも机に愛着が持てません。選ぶときは、ぜひ子どもの意見も聞いてあげてください」

子ども自身が、その机を使いたいという気持ちを持てることがいちばんですね。

親野先生、ありがとうございました。

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前回は、親野智可等先生に、 
夏休み明けに備えてやっておきたい 
「3.学習面でちょっとした準備をする」について伺いました。

今回は、4つ目のポイント 
「4.夏休み明けからの新たな目標を語り合う時間を作ろう」 
についてお聞きします。

 
 
親野　「入学、進級などの4月と、夏休み明け、お正月は、 
1年の中で大きな節目になります。 

新しいことを始めたり、目標を持って頑張らせるのに、よいタイミングと言えます。 
是非、新しい目標を一緒に語り合ってください。

 
その時に気をつけたいのが、 
良い雰囲気の中で話し合いながら、目標を語り合う、ということです。

 
とかく、否定から入ってしまうことが多いのですが、 
『お手伝いをしなかったからしなさい』とか 
『算数が苦手だから、頑張りなさい』とか。 
否定から話をはじめると、子どものやる気は出ません」

 
否定から入らないためには、どうしたらよいでしょうか。

 
親野　「まずは、1学期や夏休みにがんばったことをほめてあげます。 
それから、『じゃあ、2学期は何がんばろうか？』 
というように持っていきます。 

そして、親子で話し合って 
『計算博士になろうね』とか 
『縄とびを頑張ろう』とか 
子どもと一緒に目標を設定します。 
目標を決めたら、実現するために何をするか、約束事を決めましょう。

 
例えば、『計算博士になろう』という目標なら 
『計算カードを1日10分やる』など約束事を決めます。 
その目標、約束事をホワイトボードに書いて 
『頑張り表』を作ってみたらどうでしょうか。

 
『頑張り表』を作って、実行したらシールや花丸をつけてあげます。 
これは、子どもと同時に親も決意する必要があります。 
『毎日見届けをする』という決意です。 
やったらほめてあげる、 
やらなかったらやらせてほめる、これが大切です」

 
なるほど、親の頑張りも必要ですね。

 
親野　「そうです。親が必ず見届けをすれば 
子どもはがんばり続けることができます。 
子どもが続かなくなるのは親の見届けが続かないからです。

 
ですから、決めたことを子どもが続けられなかったときは、 
親がまず自分を振り返ってみて欲しいと思います。 

そして、自分の見届けが続けられるような工夫をするといいと思います。 
例えば、見届けや声かけをする時刻を決めて 
ケータイのアラームをセットしておくのもいいでしょう。

 
押しつけではなく、子どもの気持ちを大切にしつつ、 
会話を楽しみながら、新しい目標を語り合い、 
親子で『頑張り表』を励みに目標に向かっていきましょう」

 
4回にわたって、親野智可等先生に、 
休み明けに備えて、夏休み中にやっておきたい4つのポイントを伺いました。

 
さあ、夏休みもあと少し。 
休み明けに向けて、残りの日々を有意義に過ごしていきましょう。

親野先生の連載はこちら

★「親野智可等の子どもを伸ばす親の習慣」

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●いちいちうるさいお母さん

夏休み前半におこなわれた、ある子ども木工教室での光景です。

そこでは、ロケット、ロボット、自動車、船、家、城などの木工用キットが用意されていました。

子どもたちは、その中から自分が好きなものを選んでボンドや釘などで組み立てます。

自分でできる子なら親は近くで見守ります。

ひとりでは難しい子は親子で一緒に作ります。

2年生くらいの男の子が自動車と家のどちらにしようかと迷っていました。

両方のセットを見て「う～ん、う～ん」と言いながら考えています。

それを見ていたお母さんが、「早く決めなさいよ。何をぐずぐずしてるの？」と言いました。

それで、男の子が家の方を持とうとしました。

すると、すかさずお母さんが「あんた家を作るの？　女の子ばっかりだよ、家を作ってるのは。見てご覧」と言いました。

たしかに、家や城を選んだのは女の子に多いようでした。

それで、その男の子は家のセットをおいて自動車のセットを手に持ちました。

●口を出し続けるお母さん

男の子が自動車を作り始めてからもお母さんは黙っていません。

「そうじゃないでしょ。はじめに平らな板をおかなきゃダメでしょ」

「それはそこじゃないでしょ。何やってるの？　もっとよく考えて」

「部品を全部並べてから始めないから、そうなるのよ」

「ほらほら、左手でしっかり押さえてないからずれちゃうんだよ」

「自動車なんか選んで、タイヤのところが難しいってわからなかったの。ロボットの方がよかったでしょ」

「ボンドが多すぎる。それじゃあベトベトしちゃうでしょ。塗る前にちょっと減らさなきゃダメでしょ」

「もっとがんばらないといいのが作れないよ」

●同じことをしていませんか？

当然のことながら、男の子はだんだん元気がなくなってきました。

何かする前に必ずお母さんの方をちらちら見るようになりました。

「これでいい？　間違ってない？」という感じです。

見かねたスタッフが「お母さん、ちょっとこちらで見守っていましょうか」と言って、お母さんを少し離れたテーブルに連れて行きました。

お母さんは、「ああ、そうですね。私うるさすぎですよね。いけない、いけない」と言いながらスタッフについていきました。

このお母さんは、自分の言葉のまずさがある程度はわかっているようです。

でも、なかなかブレーキがかからないようです。

たぶん日ごろからこうなのでしょう。

みなさんはいかがですか？

いろいろな状況で、このお母さんと同じようなことをしてはいないでしょうか？

●「いいのを作る」ことより大切なことがある

お母さんは、「もっとがんばらないといいのが作れないよ」と言っていました。

でも、本当は「いいのを作る」ことより大切なことがあります。

それは、子ども自身が楽しみながら、あれこれと試行錯誤しながら、自分の力で作ることです。

これで初めて子どもは達成感を味わいますし、自信もつきます。

このお母さんのようにいちいち口を出していたら、子どもは楽しくもないし、試行錯誤することもできません。

たとえ「いいのができた」としても子どもはうれしくないでしょうし、自信もつきません。

こういうことが続くと、常に親の顔色を伺うようになります。

何事においても自分で決めて動けない指示待ち人間になってしまいます。

●待てる親でありたい

子どもは何事においても時間がかかります。

大人のように効率的にできません。

試行錯誤しながら、失敗したりつまずいたりしながら、自らの力で進んでいくことが大事なのです。

ですから、親は待つことが大事ですね。

待てる親であってください。

待てない親は子どもの伸びる芽を摘んでしまいます。

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小学1年生にとって、初めての夏休みがもうすぐ終わります。 
そろそろ気持ちを切り替えて、休み明けの学校生活に向けての準備をしたいところです。

 
今回は親野智可等先生に、休み明けに備えて 夏休み中にやっておきたい4つのポイントを伺いました。

 
 
親野 「まず大切なのが 
1.生活のリズムを整えること 
です。

 
遅くとも、夏休みが終わる1週間位前から調整していかないと、 
休み明けの学校生活に対応できなくなります。

 
『生活のリズムを整える』ことについては 
『入学準備』の記事で詳しく書いていますが、 
『毎日同じ時間に同じこと』をすることを指します。 

特に大事なのは、 
●寝る　●起きる　●朝ごはん　●うんち 
という生理的な4つのリズムを整えることです。

 
生活のリズムを整えるには、寝る時刻から整えて行くことが大切で、 8時半には入眠準備をし、 9時には寝る習慣をつけましょう。 

起きるときは、お気に入りの時計を用意し、 
好きな音楽が流れると気持ちよく目覚めることができます。 

また、お母さんがカーテンを開けて朝の日差しを入れる、とか 
気持ちよく起こしてあげる工夫も大切です」

 
自分で起きられないと自立できないのでは、と心配になったりするのですが。

 
親野 「起こさないと起きられないのは、 
単に朝起きるのが苦手、というだけで、 
起こしてあげることが自立を妨げることにはなりません。 

苦手なことは手伝ってあげたらいいと思います。

 
朝食も時間を決めて食べるようにし、 
うんちが出なくても、トイレには毎日行くようにします。 

体質的に腸の動きがよくない子どもには、 
繊維質の多い食事を作ったり、朝イチで水を飲ませたり、工夫してあげましょう。

 
1日の時間割を作っておくことも有効です。 
今、何をしなければいけないか、自分で分かるようになり、 
時間の管理ができるようになります。

 
時間割で区切ると、その時にやらないと次のことができなくなるので

『あとでやるから……』とは言えなくなりますね。 

こうして時間の管理を学んでいくことで、

自己管理の基礎を作ることができます。

 
生活のリズムを整え、 
休み明けの学校生活で、良いスタートを切れるよう準備しましょう」

 
夏休みの今から、生活のリズムを整えることが大切なんですね。

次回は、親野智可等先生に 
学習面で夏休みにやっておきたいポイントをお聞きします。 

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★「親野智可等の子どもを伸ばす親の習慣」

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●夏休みの最後に、親に泣きつき宿題をやる子だった私 
 

今から５，６年前のことです。 
夏休みも残すところ後３日という日に、テレビのローカルニュースで次のようなニュースを見ました。

 
「夏休み最後の日曜日の今日、やり残した宿題に取り組む親子連れの姿が各地で見られました。ここ静岡科学館『る・く・る』では、専門の指導員による自由研究の相談会やさまざまな実験のプログラムが用意されています」

 
そのテレビを見て私は笑いながら言いました。 
「あと３日で慌ててやってるなんて計画的じゃないね～」

 
すると、それを聞いて私の母親が言いました。 
「桂一もそうだった」（私の本名です） 
「え？」

 
「桂一の夏休みの最後の３日間は大変だった。親も大変だった」 
「…」

 
自分はすっかり忘れていましたが、言われてみると確かに心当たりがありました。 
親に泣きついて、やり残した宿題をなんとか片付けようとしている自分の姿が目に浮かびました。

 
「夏休みの友」という問題集もろくにやってありませんでした。 
プリントや書き取りもいい加減でした。 
たくさん残っている問題集をめくりながら暗い気持ちになったことも思い出しました。

 
 
●子どもがピンチのとき、まずは助けてあげよう

 
みなさんの中にも、こういう状態になっているうちがけっこうあることと思います。 
すでにそういう状態になってしまっている場合は、手伝って助けてあげてくださいね。

 
子どもの頃はそうでも、大人になればちゃんとやるようになりますから。 
私のように･･･？

 
子どもがピンチのときはまず助けてあげてください。 
これが最優先です。 
これをしないまま突き放したりお説教したりするのはよくありません。

 
例えば、子どもが転んでケガをして泣いていたらどうしますか？ 
１番目にはまず助けてあげますよね。 
つまり、起こしてあげてケガの消毒をしてあげるでしょう。 
そして、その次の２番目に、同じようなケガをしないないためにどうするかと教えたり考えさせたりするはずです。

 
子どもが転んで泣いているときに、助けもしないで２番目をやる人はいないはずです。 
そんなことをしたら、子どもは親への愛情不足を感じるだけです。 
子どもの心に届く指導などできません。

 
 
●助けてあげた後で合理的な改善策を考えよう

 
宿題で困っているときも同じです。 
まずは、ピンチの状態から助け出してあげてください。 
そうすれば、子どもは親の愛情を感じますし感謝の気持ちも持ちます。

 
そして、その後で来年同じことにならないように改善策を考えて、メモしておいてください。

 
例えば、無理なくできる勉強の計画・スケジュールをたてる、スケジュールの見える化をする、勉強に取りかかるハードルを下げる工夫をする、子どもがやる気になる声かけをする、親が必ず毎日の見届けをする、などなどです。

 
これは親が考えるんですよ。 
あるいは、親が主導しつつ子どもと一緒に考えるんです。 
子どもだけでは絶対にムリですから。

 
そもそもこういう状態になるまで放っておいた方に責任があると考えてください。 
反省はまず親がしてくださいね。

 
夏休みの最後に残った宿題を慌ててやるときは、こういう心構えでいてください。 
私は、何事も見捨てて突き放したりしない親だったから、今の自分があると思っています。

 前回の記事はこちら

★親野智可等の「ママも小学１年生」第10回　

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こんにちは！　きのかんちです。

小学校入学に向けた学用品準備のメインといっても過言ではないのが「ランドセル」選び。

子どもが6年間使い続けるものだけに、じっくり選びたいですよね。

わが家の場合、ランドセル選びで重視したのは、長女のめんこが好きな「見た目」、そして「予算に合う価格かどうか」でした。

安全性や背負い心地等は、どこもそんなに変わらないんじゃないかなと思い（私の勝手な想像ですが）、そこまで気にはしなかったです。

あと、選ぶときに気になったのは「軽さ」ですね！

ランドセルは、教科書をたくさん入れて登下校時に毎日背負うものなので、本体の重さが軽いものがよいと思いました。

また、「A4サイズのファイルが入る大きさ」というのも選ぶときのひとつのポイントになりましたね！

小学校で配布されたプリントをA4サイズのクリアファイルに入れて持ち帰るので、「A4サイズが入る大きさがいいよ」と、先輩ママさんに聞いていたのです。

まず、わが家では幼稚園やデパートからもらってきたカタログを見て、欲しいランドセルの色をめんこに決めてもらうことからスタート。

カタログを見ながら何日も悩んで悩んで色を決めたのですが、いざ売り場に行ってたくさんのランドセルを目の前にすると、やはり目移りするもの（笑）。

めんこも悩んでいました。

そして、めんこが最初に選んだのは、まさかの高額ランドセル…！　

わが家の予算を大幅にオーバーしていたのです！！

子どもの欲しいランドセルと親の予算の希望の折り合いをつけるのって、難しいです（汗）。

果たして、めんこが気に入るランドセルを購入できたのか！？

次回に続きます～！

〈後編は、8月24日（水）配信予定です〉

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●夏休みが嫌いな子もいる
 
私が2年生を受け持ったときのことです。
夏休みを前にしたある日、一人の女の子が話しかけてきました。
 
「ねえ、先生、私ね、夏休みってうれしいような、うれしくないような感じ」
 
「え、なんで？　先生はうれしいよ」
 
「だって、お友達と会えないから」
 
「あ～、なるほど。たしかに。先生もみんなと会えないのはちょっとさみしいな」
 
 
この話を聞いていたある男の子が言いました。
 
「ねえ、先生、ぼくはね、夏休みってきら～い」
 
「え、きらいなの？　なんで？　やっぱり友達と会えないから？」
 
「それもあるけどね」
 
 
「ほかにも理由があるの？　わかった。宿題があるから？」
 
「それもあるけどね」
 
「ほかにもあるの？」
 
 
「だって、お母さんに毎日怒られちゃうんだもん」
 
「そうなんだ…」
 
「いつも怒られてるけどさ」
 
「…」
 
「夏休みは学校に行かないでしょ。お母さんと一緒にいることが多くて怒られることが増えちゃう」
 
「…」
 
「1年生の夏休みもず～っと怒られてた」
 
「…」
 
 
 
●ダラダラする子ども。親のストレスはマックスに
 
私は教師時代に子どもたちから同じような話を何回か聞きました。
ですから、夏休みが嫌いという子はけっこういると思います。
 
夏休みはほぼ毎日子どもが家にいます。
家で親と過ごす時間が増えるということが、イコール叱られる時間が増えるということになってしまうケースが多いのです。
 
もちろん、親も大変です。
ただでさえ暑くてイライラする夏に、騒々しくて落ち着きがなくて手のかかる子どもたちが家にずっといれば、否応なく親のイライラも増すというものです。
 
毎日、三度三度の食事も用意しなければなりません。
親が見たいテレビも見られませんし、静かなティータイムも取れません。
親のペースはかき乱されっぱなしです。
 
子どもはダラダラするばかりで、やるべきことはやらないし、勉強もいい加減です。
 
出せば出しっぱなしだし、けんかはするし、物は壊すし…。
 
ということで、親のほとんどは夏休みが嫌いだと思います。
 
でも、たいへんとは思いますが、どうか子どもをガミガミ叱らないでください。
 
「また○○してない。なんで○○しないの。ちょんとやらなきゃダメでしょ。
何度言ったらできるの！　だらしがない」
 
このような否定的な言い方で叱るのは極力避けてください。
 
親にガミガミ叱られることが多いと、子どもは悲しくなります。
自分に自信が持てなくなりますし、親に対する愛情不信も感じてしまいます。
 
 
●ストレスの多い夏休みを乗り越える３つのコツとは？
 
こうならないために、3つのコツをお薦めします。
 
 
ひとつめは、合理的な工夫をすることです。
 
たとえば、片づけが自分でできないなら時間を決めて片づけタイムを取るなどです。
 
 
ふたつめは、言葉の工夫です。
 
否定的に言うと子どものやる気はますますなくなります。
一番いいのは、肯定語で言うことです。
 
 
「○○すると気持ちいいよ」とか
「（ウソでもいいから）○○をがんばってるね」
などです。
 
 
肯定語がムリなら、せめて、
 
「さあ、○○しよう」
「お母さんと一緒に○○するよ。用意、ドン」
 
などの単純型で言いましょう。
 
 
3つめは、諦めて目をつむること。
 
本当に、私は親が開き直って諦めることも大切だと思います。
 
夏休みに子どもがダラダラするのは当たり前です。
だって、暑いのですから。
 
夏休みは、そもそも休みなのです。
暑くて勉強しても頭に入らないから学校もお休みになっているのです。
 
休むということはダラダラすることです。
ぐた～っとすることです。
 
子どもが夏休みに家でダラダラぐた～っとしているのは、
極めてまともなことなのです。
 
ヨーロッパでは夏休みの宿題などありません。
大人も子どもも2ヶ月間のバカンスです。
バカンスとは無、真空、中身がないという意味です。
 
日本の子どもたちは、いろいろ詰め込まれ過ぎです。
ただでさえ日本の夏は高温多湿で、蒸し暑いのに。
 
諦めて目をつむった途端に、親子ともども気が楽になります。
この夏休みの全ての状況を受け入れて、味わいエンジョイしてください。
こんなことでイライラしている自分も笑っちゃいましょう。
 
子どもといる今のこのときが、当たり前のこの毎日が、
実は当たり前のものではないのです。
 
後で振り返れば、とてつもなく愛おしい、
かけがえのない日々だったということになるのです。

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★親野智可等の「ママも小学１年生」第9回　

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●足し算・引き算の元になるのが数の合成・分解

 
1年生の算数は「１，２，３…」と物を数えるところから始まります。 
そして、 
「３と２で５。５は３と２」 
「５と４で９。９は５と４」 
「７と３で１０。１０は７と３」などの 
数の合成・分解の勉強をしてから足し算や引き算に入っていきます。

 
この中で、一般的に足し算や引き算の大切さはよく知られていますが、 
数の合成・分解についてはその存在さえあまり知られていないようです。 
でも、実はこの勉強はその後の足し算や引き算の基本になるとても大切な勉強なのです。

 
これは教科書では「いくつといくつ」という単元名になっているところなので、 
お子さんの教科書を見てみてください。

 
この数の合成・分解は足し算・引き算をやっているのと本質的に同じです。 
ですから、ここでたっぷり練習しておくと足し算・引き算も楽になります。 
中でも大事なのが１０の合成・分解です。

 
たとえば、 
「７」といったら「３」というように、 
「足して１０になる数」が瞬時に出るようにしておくことが大切です。 
ちなみに「足して１０になる数」を補数といいます。 
この言葉は子どもに教える必要はありませんので、 
子どもには「足して１０になる数」といえばいいと思います。

 
 
●補数が瞬時に出るように練習しましょう

 
では、なぜ補数（足して１０になる数）が瞬時に言えることが大切なのでしょうか？

 
それは、繰り上がりの足し算とくり下がりの引き算で、 
この補数がとても重要な役割を果たすからです。

 
たとえば、６＋７という繰り上がりのある足し算では、 
大きい方の７の補数である３を足してから残りの３を足します。 
（つまり、小さい方の６を分解するわけです） 
このとき、７の補数が３だと瞬時に出る子はこの足し算が難なくできます。

 
また、１２－４という繰り下がりのある引き算は１０から４を引いてから、 
つまり４の補数の６を得てから、２を足します。 
このとき、４の補数が６だと瞬時に出れば、 
後はその６に２を足すだけなので答が簡単に出ます。

 
でも、４の補数が瞬時に出ない子が多いのです。 
「６の補数は４」とすぐ出る子でも「４の補数は６」というのは出にくいのです。 
４という数は小さくて補数の方が大きいからです。

 
ちなみに、子どもたちにとって比較的簡単なのは 
９の補数、８の補数、７の補数、６の補数、５の補数、１の補数などです。 
難しいのは２の補数、３の補数、４の補数などです。

 
くり下がりの引き算で手間取る子は、 
実は補数が瞬時に出ないことが原因になっていることが多いのです。 
特に、２，３，４の補数が苦手な子が多いようです。

 
●楽しい雰囲気で取り組めばいいことがいっぱい

 
もちろん学校でもその練習はしますが、十分な時間は取れません。 
ですから、家でも１０の補数が瞬時に出るように練習することをお薦めします。

 
例えば、 
「８と□で１０」 
「３と□で１０」 
「□と６で１０」 
「□と２で１０」 
 
などのプリントを親が作ってあげて毎日練習するとといいでしょう。 
同じプリントをコピーしてもいいですし、毎日新しいものを作ってあげてもいいでしょう。

 
そのときタイムを計って記録してあげると、 
新記録を目指して燃えるようになります。 
毎日やればだんだんタイムが速くなりますので、ほめるのにも好都合です。

 
親の手作り問題は子どもにとってうれしいものです。 
愛情を実感できるからです。

 
もちろんやるときは、その子の実態に合わせて 
楽しみながらゲームのようにやってください。 
叱りながらやると子どもは算数が嫌いになります。

 
楽しい雰囲気でほめながらやるようにすれば、いいことがたくさんあります。 
算数の力がついて、自分に自信が持てて、親の愛情を実感できるのです。

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●夏休みにダラダラするのは当たり前

夏休み中の子どもがダラダラしているのを見て、イライラがマックスのママさんも多いことと思います。

でも、ご安心ください。

夏休みにダラダラするのは当たり前ですから。

これが普通の姿なのだと諦めてください。

そもそも夏休みは「休み」ですから、子どもは正しい行動をしているとも言えるのです。

欧米の夏休みは２か月もあり、その間は宿題もナシというのが一般的です。

それに対して、日本の子どもたちは夏休みが１か月ほどしかなく、その間にも宿題がたくさんあり、塾や習い事もあり、通信教材もありで、なにかと大変です。

おまけに日本の夏は高温多湿ときています。

こういう事を頭に入れて、まずは「子どもも大変だな。まあ、しかたがないか」と許してあげてください。

●カードに書いて、やることを見える化する

 とはいっても、やらせなければならないこともあります。

それについては、口で叱るだけでなく、合理的な工夫をすることが大切です。

このママノートで紹介した模擬時計も効果的です。

今回はカード式という方法を紹介したいと思います。

これは、子どもがやるべきことをカードにして見える化する方法です。

 ある家では、朝食の前に次の5つのことをやることになっています。

「洗面・手洗い・うがい、髪をとかす、着替える、脱いだ服をたたむ、勉強の準備を

する」

それで、これら５つを５枚のカードに書いて、ホワイトボードに貼ってあります。

そして、朝起きたらカードを見て５つのことを順番にやり、やったらカードを裏返して貼ります。

カードの裏にはかわいいキャラクターの絵が描いてあります。

●見える化すると自分で動ける

これによって、やるべきことがはっきりします。

かわいいキャラクターの絵を見られるというのも、ちょっとしたことですが、子どものやる気につながっているそうです。

このカードによって、かなり自分で動けるようになったそうです。

朝食の後には、「食器運び、歯磨き、うんち、勉強、部屋の掃除」などのカードが考えられます。

寝る前には「お風呂、片づけタイム、トイレ、うがい」などです。

カードにするのが面倒なら、ホワイトボードや画用紙に書くだけでも効果はあります。

とにかく、大事なのは口で叱るだけでなくやることを見える化することです。

親野先生のこれまでの連載はこちら

★「親野智可等の子どもを伸ばす親の習慣」

夏休み特集ページはこちら

★【小1】初めての夏休みの過ごし方

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ここ数年、デング熱やジカ熱といった、蚊が媒介する感染症が国内で確認されています。虫さされ対策として有効なのが虫よけ剤ですが、成分に不安があり、成分が体に悪そうだと言って、安心して使えないという人もいれば、1日に何度も塗っているという人もいるなど、使い方はまちまちなようです。

そこで、虫よけ剤の正しい使い方について、わかばひふ科クリニック院長の野崎誠先生にうかがいました。

●市販の虫よけ剤は、正しく使っていれば問題ない

今、お店にはいろいろな虫よけ剤が出ていますが、小さい子どもに使用するにあたってはは、その毒性などを心配する声もあるようです。

野崎 「虫さされ対策に使われる薬品類の成分としては、殺虫剤と、忌避剤の２種類があります。

殺虫剤は、虫に対して吹きかける殺虫スプレーなどの成分になるもの。その名の通り毒性の強い成分で、虫を駆除するために使われます。

これに対して、蚊を中心とする虫よけの成分として使用されているのが忌避剤であり、人間の発する汗やニオイを感知する蚊のセンサーを一時的に麻痺させることで、蚊が寄ってこないようにするもので、殺虫効果はありません。

この忌避剤として代表的なものが、ディートです。これは約70年も前に開発された化学成分で、現在でも虫よけ剤として最も効果があるとして、多くの製品に使用されています。ほかに、『イカリジン』という成分もありますが、これはディートの改良型と言っていいでしょう。

海外では、ディートの濃度が50％もあるような虫よけ剤も販売されていますが、日本では、最大でも濃度12％と定められています。ドラッグストアなどで手に入る虫よけ剤の多くは、10％程度です。最近では、もう少し高い濃度の虫よけ剤も開発されているようですから、近いうちに商品化されるかもしれません。

ただ、いずれにしても、ディートの毒性は極めて低く、安全性を心配する必要はないと思います。あえて危険性を挙げるとしたら、大量に摂取したときに血圧が下がったり、けいれんや発作が起きるなど、中枢神経系の症状が出る点です。でもこれも、よほど一度に大量に使わない限りは、まず心配ありません。大切なのは、決められた用法・用量を正しく使うことです。

小さい子がいるお母さんにはハーブなどを使った虫よけ剤を使っている人も多いようですが、ディートに比べれば、虫よけ効果は低いと言えます」

●虫よけ剤を顔には塗るのはNG

では、５〜6歳の子の場合、虫よけ剤はどう使えばいいのでしょう。

野崎 「虫よけ剤の効果は2〜4時間程度なので、外出するときに塗って、あとは適宜塗り直してください。1日に2〜3回程度であれば、心配ありません。

虫よけ剤には、スプレーやティッシュ、クリームタイプなど、いろいろな形状があります。

よく使われているスプレータイプですが、これは直接肌にかけるのではなく、一度手に取って塗るのが正しい塗り方です。ですから、どこまでついているかがわかりづらいんですね。一番使い勝手がよいのがティッシュタイプです。

塗るときは、手や足など露出しているところに塗り残しのないようにまんべんなく塗ってください。ただし、顔には絶対に塗らないようにしましょう。目や鼻、口などの粘膜は皮膚に比べて弱いので、忌避剤の成分が刺激となってしまうからです。顔の虫よけ対策としては、首やうなじのあたりまで塗っておけば十分です。

虫よけ剤と日よけ止めを両方使いたい場合は、日焼け止め→虫よけ剤の順で塗りましょう。虫よけ剤は、揮発して、塗った部分に滞留して蚊が来るのを防ぎます。そこに日焼け止めをかぶせてしまうと、虫よけ剤の濃度が高い状態で滞留するので、それ自体が刺激になってしまう可能性もあります。

また、キャンプなど、虫の多い場所で長時間過ごす場合は、虫よけ剤だけでは不十分です。目の細かな布地の長袖、長ズボンを着て肌の露出を避け、子どもが遊ぶ周りには蚊取り線香を置くなどの対策も忘れずに行いましょう」

必要以上に安全性を心配するのではなく、正しく使うことが大切なのですね。

野崎先生、ありがとうございました。

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