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☆失敗しても折れない心の子に育てる3つの方法[6/26]

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年長 2015年6月26日の記事

☆失敗しても折れない心の子に育てる3つの方法[6/26]

《東ちひろの子育てセラピー・ 5回目》子どもの折れない心を支えているのは「自分が大好き！」という気持ちです。

●「折れない心」を持つ子は、どんな子？

こんにちは。子育て心理学カウンセラーの東ちひろです。

今回のテーマは、子どもの「失敗しても折れない心」です。その強い心のパワーの源は何だと思いますか？それは、「自分が大好き！」という自己肯定感です。

日頃、親から「あなたのことが大好きよ」という気持ちを言葉や行動で伝えられている子は、心の中にある貯金箱「ココロ貯金」が満たされていて、心が安定しています。

一方で、親から「あなたが大好きよ」と伝わらない言動（殴る・蹴る・感情をぶちまけるように怒鳴る・クドクド、ネチネチ嫌みを言う・無視するなど）をとられている子は、心の中にある貯金箱「ココロ貯金」に貯まったお金（ココロ）がガサーッともれてしまっています。

「ココロ貯金」の残高が多い子どもは、少々失敗したとしても、それだけで一気に心が折れることはありません。図々しいくらいに心が安定した、たくましい子どもになります。

「自分が好き！」と思える、心が安定した自己肯定感が高い子どもは……

・心が安定して、落ち着いている

・一喜一憂しない

・人にやさしくできる（やさしさのおすそわけ）

・ガマン強い

・向上心がある（新しいことをするエネルギーがある）

・打たれ強い

・失敗を貴重な経験に変えられる

・他人に寛容

・意欲的である

・人の目をあまり気にしない

このような特徴があります。　　

では、今日からすぐにできる、「折れない心」を持つ子どもに育てる方法を3つお伝えしますね。

【1】魔法の言葉「あなたのこと、だ～いスキよ」で、ママの気持ちを伝える

心の中で子どもを大切に思っていても、毎日、子どもに発する言葉がガミガミ・ナガナガ・くどくど・ネチネチ……。それでは、子どもはママからの愛情を感じられなくなってしまいます。子育てに、以心伝心はありません。きちんと言葉を使って、ママの思いを伝えましょう。

「そんなの言えない！」という方は……お風呂あがり、子どもの体を拭くときに「だいすき～♪だいすき～♪」と鼻歌まじりに歌ったり、「あなたが大好きなおかずを作ったよ」と間接的に「子どもを好き」と伝えたりする方法もあります。

【2】当たり前のこと、目に見えたことを言葉で伝える

よく、「子どもは、ほめて育てましょう」と言われますよね。でも、これは案外難しいのです。目に前の子どもが下の子にいじわるをしたり、ちっとも片づけをしないことが続いたりすると、「ほめるところがない」と思うときもあるでしょう。

でも、当たり前の「よく寝た」「よく食べた」「いっぱい遊んだ」ということも、子どもを認める材料になります。「よく、寝たみたいだね～」「いっぱい食べたね～」「たくさん、遊べたね～」と、当たり前のことを言葉にして伝えましょう。これは、子どもの「存在そのもの」を認めたことになります。

何かの成果が上がったときだけほめようと思うと、ちっとも成果が上がらないときには、ほめるところがなくなります。だから、一見当たり前のことを言葉にして伝えましょう。人間は、「承認されたい」という欲求があります。家庭の中で子どもの当たり前のこと、目に見えたことを言葉にするだけで、子どもは、ママから認められたと感じます。

たとえば、「おー、手を洗ったんだね」「おやつ、食べ終わった？」「汗をいっぱいかいたね」「日に焼けたんじゃない？」「今日の荷物は重そうだね」という感じです。

これらの言葉には、親が子どもを評価する言葉が入っていません。「きれいに手を洗った」「残さずおやつを食べた」という評価が含まれると、それは「認める」ではなく、「ほめる」になります。「ほめる」のも大いに結構ですが、子どもが大きくなると、何でも出来て当たり前になりがちなので、「ほめる」回数が減ってしまいます。

一方、当たり前のこと、目に見えたことを言葉で伝えるのは、「無条件の愛情」です。何かが出来ても出来なくても、「あなたのことを認めています」というメッセージが子どもに伝わります。

【3】子どもの名前を呼ぶ。

子どもの名前を呼ぶだけで、立派な承認になります。

例えば、ただ「おはよう～」とあいさつするだけではなく、「○○ちゃん、おはよう！」と、名前を入れて声をかけます。人は、自分の名前を呼ばれると、それだけで自分に感心を持ってもらっていると感じます。兄弟姉妹が何人かいる場合でも、このあいさつは「自分」へのあいさつとよくわかります。

これならば、忙しいママでも１秒で愛情を伝えられますね。

ピアノが上手に弾けても、自分に自信がない子どももいます。かけっこが遅くても、自分に自信がある子どももいます。これからは、あなたも「自己肯定感」を高めるコツを知って、「自分に自信がある子ども」に育てていきましょう。そして、ママも子どもどんどんハッピーになっていきましょう。

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