前回は、お手伝いをさせることは、

親として大切な役割であるというお話を、

辰巳渚先生にうかがいました。

今回は、お手伝いを始めるのは何歳くらいがよいのか、

についてお聞きします。

 

 

辰巳 「お手伝いは、

ほんとうはそのときにできることをやらせながら
見つける、くらいで充分なのですが、
あえてステップで考えるなら、３歳、６歳、１０歳という
年齢の区切りで考えるとよいと思います。
そして、１０歳までにはひととおり伝えておく、

というのがいいでしょう。

 

３歳までは、赤ちゃんの延長ですから、

親が身のまわりの世話をするのは当然です。

けれども、自分で何かができるとうれしい時期でもありますので、

この時期の自主性を大切にしたいです。

 

３歳を過ぎ、６歳くらいまでの間、

何にでも興味を持ち、『手伝わせて～』と言い始めます。

子どもに自我や好奇心がでてきて、

何でもやりたい、という時期です。

この頃が、お手伝いの始めどきだと捉えています。

 

まずは簡単で危なくないお手伝いから、少しずつさせていき、

『ありがとう』『助かるわ』と声をかけることで、

子どもは素直にお手伝いをする喜びを感じます。

この時期にお手伝いを始めることで、

『家事のお手伝いは自分がするもの』ということが、

自然と子どもの体に入ってきます。

 

 

６歳を過ぎ、小学生になると、

幼児から子どもに変わっていきます。

身体もしっかりしてきて、できることが増え、

あぶなっかしいことが少なくなります。

また、ルールに従ったり、友だちと力を合わせて何かをしたり、

といった社会性も出てきます。

私は、この時期から１０歳までが、

お手伝いをさせるうえで、とても大切な時期だと考えています」

 

まさに、小学1年生のこの時期が、

お手伝いを身につけるには大事なんですね。

 

辰巳 「６歳から１０歳がベスト、ではありますが、

この時期を逃したからと言って、

何歳から始めても決して遅くはない、とも思っています。

もっと早くお手伝いをさせるべきだった、

と悩むことはありません。

中高生だと、『急になに？』って言われるかもしれませんが、

『あなたはいずれ家を出ていく、その前に伝えたいことがたくさんある』

と話してあげてください。

言われた子どもはうっとうしい、と思うかもしれませんが、

うれしくないはずはありません。

ぜひ、上に兄弟がいる家庭でも、

お兄ちゃんお姉ちゃんも一緒に

今日からお手伝いをさせ始めましょう」

 

 

子どもたちは、いずれは家を出ていきます。

そのときまでに、家事能力を身につけておくことは必要です。

小学１年生でも、もっと上の子でも、またもっと下の子でも

その子に合ったお手伝いをさせてみましょう。

 

 

次回は、お手伝いをさせるときの心がまえ、ポイントについてうかがいます。

---

●辰巳渚 「お手伝いで子どもを伸ばそう」

最終回 間違った家事を子どもに教えてしまいそうで心配
第4回 パパの家事への関わりが、子どものお手伝いに影響？
第3回 子どもがお手伝いを面倒くさがったらどうする？
第2回 お手伝いは何歳までに身につけさせたらいい？
第1回 子どものお手伝いは、「言われたらやる」で十分

 

 

 

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「うちの子は夏休みになると、テレビ視聴やゲームをする 
時間が長くなってしまいます。 
『〇時まで』と決めても夢中になって、結局守れません」

 
せっかくの夏休みなのに、 
ずーっとテレビの前にいるわが子を見ていると、 
ついイラッと来てしまいますよね。 
しかも、時間を決めても守らないし･･･。 
結局怒鳴りつけてやめさせてしまうのですが、 
佐藤正寿先生、もっといい方法はないでしょうか？

 
 
 
佐藤 「テレビやゲームはある意味、『便利』なものです。 
親が忙しい時に、子どもが夢中になってくれるものですから。 
わが家でも長女が３～４歳ぐらいの時に 
アニメのビデオに夢中になりました。 
『テレビに子守りをさせてはいけない』とわかりつつ、 
通知表書きの時などは正直助かったものでした。

 
でも、毎日となるとこれは考えものです。 
そのために、『３０分だけ』『〇時まで』というように、 
約束事を決めているご家庭は多いと思います。

 
ただし、その約束事は親の一方的なものになっていないでしょうか。

 
大事なのは『子どもが自分で決める』ということです。 
そのために約束事を決める時は、 
必ず親子で一緒に話し合ってください。

 
『ゲームは楽しいよね。でもやりすぎると、 
寝るのが遅くなったり、目も悪くすることもあったりするんだ。 
だから時間を決めてしようよ。１回何分ぐらいにする？』 
というように聞きます。 
テレビやゲームの弊害については、私もしばしば学級で話題にします。 
体や生活への悪影響等についてです。 
もっとも、全部を否定するのではなく、 
『こういう影響がありますね。 
では、どうやってテレビやゲームと付き合っていけばいいのかな？』 
と考えさせます。 
基本的にはこれと同じ考えで、家庭で取り組んでいけばいいでしょう。

 
実際に何時間と約束するのかは、 
それぞれの家庭の事情に合わせて決めていいと思います。 
時にはいつもより長く行う日があってもいいのです。 
ただし、大事なのは 
子どもが実際に言った時間を『守りきらせること』です。 
『一緒に決めたよね』と言って、がまんさせましょう。 
親からの一方的な命令ではないので、子どもも納得するはずです。 
ここは強く出るべきところです。 
また、守れたらカレンダーに丸をするなど、視覚に訴えたり、 
『１週間守れたらごほうび！』というように 
励みを与えたりするのも一つの方法です」

 
 
 
そう言われて気がついたのですが、 
ゲームの時間も、私の都合に合わせて決めていました。 
子どもだって、納得していない約束は守りたくないのですね。 
しっかり話して、きちんと決めることにします。 
佐藤先生、ありがとうございました。

 

 

教育評論家 　親野智可等 
「子どもにひと言　ママクイズ」２

 
 
Q 
夕食の支度でバタバタしているときに、 
子どもが学校であったことを話しはじめました。 
こんなとき、子どもに何と言いますか？

 
 
 

下のA・B・Cの声かけの中で、あなたが選ぶとしたら…

 
 
 
 

A　「うんうん。そうなの、楽しかったね」 
 

B　「これだけやっちゃうから、あと５分待ってね」

 
C　「お母さんが忙しいのが見えないの？」

 

 

 

 
 
 
 
【クイズの答え】

---

 
Aを選んだあなたは… 
　　「共感タイプ」

 
どんなに忙しくても、子どもと向き合って話を聞いてあげるのは◎です。 
たとえ短い時間だったとしても、子どもは親に話を聞いてもらえたことで安心し、 
気持ちが満たされて、待てる子になれます。 
 

---

 

　

Bを選んだあなたは… 
　　「待てる子要求タイプ」

 
小さな子どもは熱しやすく冷めやすいので、話したい気持ちが高まっているときに聞いてあげてください。 
でも、どうしても手が離せないときはこのように言い聞かせるのはよいでしょう。 
 

---

　

 

Cを選んだあなたは… 
　　「ガマン強制タイプ」

 
小さな子どもにとって、親が忙しいことを判断するのは難しいのです。 
「待てる子にしたいから」と突き放していては、子どもは愛情不足感を抱き、 
逆に待てない子になってしまいます。 
忙しかったとしても、１分でもいいので、子どもの話を聞いてあげてください。

 

　

---

イラスト／コダイラヒロミ

 

 

 
「夏は公園などで近所の子どもと遊ぶことが増えます。

『危ない遊びはしないように』と言い聞かせてはいますが、心配です」

 
そうですよね、いくら言葉で言っても、 
そのときには「は～い！」なんてさわやかに返事をするんですが、 
実際にはとんでもない遊びをしていることっていくらでもありそうです。

 
佐藤正寿先生、どうしたらよいでしょうか？

 
 
 
佐藤　「『危ない遊びはしないでね』と言っても、 
子どもは実際に遊び始めると夢中になってしまいます。 
たとえばボール遊びをしていてボールが道路に転がり、 
子どもが道路に飛び出す…。 
車を運転する人なら、こういう場面に遭遇して 
ヒヤリとしたことがあるでしょう。

 
危険な遊びをさせないためには、 
言葉で教えるだけでなく、『実感させる』ことが大切です。

 
たとえば公園でのボール遊び。 
実際にボールが道路に転がったらという想定で、 
道路に出てみます。 
自動車が通った時に、 
『ここにヒデくんがいたら、どうなる？』と聞いて、 
事故場面を想像させます。 
そうすれば、 
場所を選んでボール遊びをしなければいけないことを理解できます。

 
このようなことを何度も繰り返すうちに、 
子どもなりの判断力がつきます。 
『遊びは危険の少ないところで』という意味を理解するのです。 
幼児期は親と一緒でも、 
やがて子どもたち同士で遊ぶ時は必ず来ます。 
その日に備えて、危険に対する判断力は小さい時から 
身につけさせておきたいものです。

 
もちろん、一緒にいる時には 
『親が目を離さないこと』が基本です。

 
かつて、勤務校近くの公共施設のプールで 
幼稚園児がおぼれて亡くなるということがありました。 
監視員が不在で『幼児は保護者が付き添いで』というのが 
使用ルールだったのですが、 
『小学生の姉やその友だちがいるから大丈夫』と 
油断した事故でした。

 
また、今は不審者に対する教えも必要な世の中です。 
小学校でも、定期的に『防犯教室』が開かれ、 
実際に不審者対策の訓練をします。 
その訓練の場でも、子どもはなかなか防犯ブザーを 
鳴らせないという現状があります。 
 
『世の中にはいい人も多いが、悪い人もいる。 
　自分の身は自分で守る』 
ということを、小さい頃から教える必要性を改めて感じます」

 
 
 
わかりました。 
大丈夫だろう、できるだろう、と思い込まないで、 
ひとつずつ子どもと一緒に実感させながら 
教えていきたいと思います。 
 
佐藤先生ありがとうございました。

 

 

元気に外で遊ぶ子どもたちの姿は、ほほえましいものです。 
でも、真夏の暑い日は、紫外線や熱中症が気になりますね。 
 
今回は、夏の外出時に気をつけたいことについて、石井先生にうかがいます。

 
 
 
石井　「夏の暑い日は、可能な限り、日差しや紫外線が強い時間帯の外出や外遊びなどを避けた方が安心です。 
サッカーや野球などのスポーツを習っているような場合は、やむをえませんが、できれば午前10時から午後2時の時間帯は室内で過ごすことをお勧めします。 
もし、外でスポーツをする場合は、 
・帽子をかぶる 
・日焼け止めを塗る 
・水分補給をこまめにする 
などの対策をしましょう。

 
小学校の授業でもプールが始まる時期ですので、普段以上に体力の消耗が心配なところです。 
疲れが出ているようなら、学校のプールを休ませるなど、子どもの様子をよく観察することが大切になります。 
授業でプールが始まると、 
・検温 
・よく眠れたか 
・食事がとれているか 
などいくつかのチェック項目をプールカードに記入し、担任の先生に提出する決まりになっている学校が多いと思います。

 
家族でプールに行く際にも、学校と同じチェック項目を確認してみてはどうでしょうか」

 
 
 
家族揃ってのお出かけも、暑い日は気をつけたいですね。

 
 
 
石井　「今の時代、親子ともに忙しい日々を送っています。 
そのため、家族でお出かけする計画を立てたり、旅行の予定を組んだりした場合、子どもの体調よりも家族の計画を優先させてしまう傾向があります。 
特に小学１年生ですと、体調はその日によって変わります。 
計画は無理のないように、子どもの体調を最優先に考えてプランを考えるのが望ましいと思います」

 
 
 
そういえば、せきをしてるけれど元気そうだから、とか、元気がないけど熱はないから大丈夫と大人の都合で外出を優先したことがあります。

 
 
 
石井　「外出したら、大人でも疲れます。 
まして、子どもはそれ以上に体力を使います。 
若いから大丈夫、なんて思わずに、子ども優先でいきましょう」

 
 
 
出先で高熱を出したり、帰省先で深夜の救急受付にかけこんだ、という話もよく聞きます。 
無理なスケジュールは子どもの体調を崩すもとですね。

 
 
 
石井　「今は、週末にはおけいこごとで忙しい子どもも多くなりました。 
特に小学1年生の場合は、1学期は緊張の連続です。 
一日に何時間かは椅子に座って授業を聞くという、今までにない経験をします。 
新しい環境で、友だちとの関係も変わります。 
子どもは心身ともに疲れているんだ、ということを前提に、子どもをゆっくり休ませてあげる時間をぜひご家庭で作ってあげてください。 
 
時には家族全員でのんびり過ごすことも大切です。 
家族の予定は、子どもが体調を崩すかもしれない、ということを前提に、気持ちにも時間にも余裕を持って、スケジュールを立てていただきたいと思います」

 
 
 
子ども優先で家族の予定を立てることが、健康管理にとても大切だということがよくわかりました。

大人でも子どもでも、疲れたら十分な休養をとること。 
これが、元気に夏を過ごすための、キーポイントになりそうですね。

 
 
 
石井　「保育園から学童クラブに行ったお子さんが多いと思いますが、すべてをお任せしていた保育園と、学童クラブではシステム自体が全く違います。 
対象年齢も高くなり、親も子も自立を求められる場面が増加します。

 
家庭でも、お子さんの様子をよく見ていただくことが大切です。

 
特に夏休みは、朝から夕方まで学童クラブに通うお子さんも多いでしょう。 
去年の夏と今年の夏では、この点でも大きく変わります。 
是非、朝の様子、夕方の様子を、よく見てあげることを心掛けてください」

 
 
 
 
ここまで、5回にわたって、夏の子どもの健康管理について石井先生にお話をうかがってきました。

 
子どもって、元気そうでも結構疲れていることがあるんですね。 
「疲れているのは大人。子どもは若いんだから大丈夫」 
などと思ったら、大間違いですね。 
今さらですが、子どもの健康管理には、家庭でのケアや心がけが大切ということがよくわかりました。

 
親子で元気に！　暑い夏を乗り切れるよう、そして夏の楽しい思い出ができるよう、できることから実践していきましょう。

 
 
石井先生、ありがとうございました。 
 
 
 

 
強い口調で問い詰めたり、厳しく叱ったりした時
言い過ぎたと思って自己嫌悪に陥ったり…。
自分が言ったことを子どもが素直に受け入れてくれる時もあれば、
かたくなに拒否する時もあって、
いちいち子どもの反応に一喜一憂してしまう。
言葉かけに悩むママたちに
佐藤正寿先生からメッセージをいただきました。

 
 
佐藤 「教師の場合も家庭と同じように
『言葉』が子どもたちとの一番のコミュニケーション手段です。
私が教師になりたての頃は、「言葉」でよく失敗をしたものでした。

 
ある時、失敗した子どもを問い詰めて、
『君が正直に言うまで許さない』
などと厳しく叱ったことがありました。
しかしそのあと、自分には素直に答えてくれなかったその子どもが、
隣の学級の先生の理解ある言葉かけで、素直に自分のことを話したのです。
この時は本当にショックでした。
『教師の言葉かけを勉強しなくてはいけない』と痛感し、
それをきっかけに本もかなり読みましたが、
一番学んだのは子どもたちからでした。

 
意図的に言葉かけをして子どもたちの様子を見ました。
うまくいけば『言葉かけの原則』として記録し、
ダメだった時にはどうすればいいのか考えました。
ですから、私にとっての『言葉かけの先生』は、担任した子どもたちです。

 
このことは家庭でも同じだと思います。
うまくいったら、それがその子に対する言葉かけの原則になります。
失敗をしたら別の方法を考えればいいのです。
そのくり返しで親も自分の言葉かけに
自信を持っていくのだと思います。

 
私は『失敗大歓迎』と思っています。
これは親の場合も同様です。
肩の力を抜いて、『失敗してもいい』という気持ちで
娘や息子に言葉をかけましょう。
意外とそれくらいゆとりがあるほうが、
うまくいくかもしれません」

 
 
言葉かけは成功と失敗のくり返しで、
正解なんてないのですね。
気負わず言葉かけをしていきましょう。

 

「我が子は顔を洗えば服はびしょびしょになるし、着替えものんびり。
朝の準備に時間がかかり、私はいつもイライラしてしまいます。
『生活習慣を身につけるには見守ることも大切』
と聞きますが、見守るにも限界が･･･」
 

佐藤正寿先生は、
「子どもは失敗して学んでいくもの、
見守ってほしい」とおっしゃいます。
どう見守っていけばいいのかうかがいました。

 
 
佐藤 「幼児期には身につけるべきことがいくつもあります。
たとえば、『洗顔・歯磨きができる』『服を着脱できる』
『手洗いができる』『順番を待つことができる』
『物を貸し借りできる』といったことです。

 
このような生活習慣は、最初は親が教えたり一緒にしたりしますが、
最終的には見守る形になるでしょう。

 
子どもが『自分でする』と言う時がチャンスですし、
たとえそう言い出さなくても『今日は一人でやってみる？』
と声をかけてどんどん挑戦させるべきでしょう。

 
ただ、問題はその見守り方です。
私は『失敗大歓迎』という姿勢が大切だと思います。
たとえ失敗をしても、やり方を教え励まし、できたらほめる。
そのくり返しで生活習慣は身についていくものです。

 
これは集団生活でも同様です。
たとえば、公園でブランコ遊びをしていて、
順番を守らずトラブルになる場合があります。
そのような時に、友だちやお兄さん・お姉さんに
『順番を守るんだよ』
と言われるなどの経験はとても大切なことです。

 
こういった経験から、
集団の中でのルールを子どもたち同士で学ぶのです。
それを『トラブルになるから』と
いつも親が先回りをしてしまうと、
子どもは失敗から学ぶことができなくなってしまいます。

 
私も子ども自身が失敗する経験はとても大切だと考え、
学級経営の中でも重要視しています。
忘れ物をしないに越したことはありませんが、
子ども自身が忘れ物をして本人が困るということも、貴重な経験です。
失敗から子ども自身が学ぶことも多いのです」

 
 
たとえ服がびしょびしょになっても、
着替えに時間がかかっても、
子どもにとって必要な経験なんですね。
今だけと思って広い心で見守りましょう。

 
前回は、 
（1） プール熱 
（2） ヘルパンギ―ナ 
（3） 手足口病 
について、 
対処法などを石井先生よりアドバイス頂きました。

 
今回は、皮膚トラブルである、 
（4） 水いぼ 
（5） とびひ 
についてうかがいます。

 
 
 
石井　「（4）水いぼは、伝染性軟属腫ウイルス（水いぼウイルス）の感染でできる、いぼの一種です。 
うつるいぼなので、肌が接触したり、プールでビート板を共有したりすることで感染することがあります。

 
はじめは2，3ミリくらいの大きさですが、次第に大きくなって真中が凹んだ半球状に盛り上がります。 
色は皮膚の色で、つやつやしているのが特徴です。

 
半年から１年くらいたつと、治療をしなくても自然に治る病気です。 
ただ、その間に数が増え、かゆみを伴ったり炎症を起こすこともあります。

 
プールでうつるため、小学校ではプールの季節になる前にとってください、と言われることもあるようです。 
小児科または皮膚科で、特殊なピンセットでとります」

 
 
 
水いぼをとってもらうって、すごく痛そうですよね。 
小学1年生には、この試練はちょっとかわいそうな気がしますね。

 
 
 
石井　「一昔前は、水いぼはとにかくとりましょう、という感じでしたが、最近は、とるかとらないか、親御さんと相談して決める場合が多いようです。 
放っておいても自然に治りますので、それでいいという場合は、無理にとることはお勧めしていません。

 
プールの時期なので、小学校の先生とも相談して、どうするか決めてもいいかもしれません。 
もし、とるなら、数が少ないうちがよいでしょう」

 
 
 
水いぼの対処法は、時代とともに変わってきているんですね。

次は、 
（6） とびひ 
についてうかがいます。 
実は、うちの子も毎年とびひに悩まされているんです。 
かゆくてかゆくて、たまらないみたいです。 
 
 
 

石井　「とびひは皮膚に水疱ができて、強いかゆみを伴います。 
虫さされやあせもをかきこわしてできた傷に、菌が感染して起こる症状です。病原菌として最も多いのは黄色ブドウ球菌と言われています。

 
とびひの名前の由来は、かきこわすと菌が広がって次から次へと水疱が広がっていくことから、とびひ（飛び火）と呼ばれています。

 
感染力が強く、家族などまわりの人にも感染するので注意が必要です。 
軽い場合は、消毒して抗生物質の軟膏を塗ります。 
ステロイド軟膏は症状を悪化させる場合もあるので、手持ちの軟膏などを自己判断で使わないようにしましょう」

 
 
 
家にあった軟膏を適当につけて、余計悪化させてしまった、っていう経験あります。 
今思えば、かわいそうな事をしてしまったな～って思います。

 
 
 
石井　「軟膏ならなんでもいいってことではないんですよ。 
きちんと受診し、お薬を処方してもらいましょう。 
早めに治したい、という場合は内服薬（抗生物質）を処方してもらえる場合もあるので相談してみてください」

 
 
 
一番気になるのが、患部を乾かしたほうがよいのか、覆ってしまってよいのか、ということなんですが。 
うちの子は、体を動かすのが大好きなので、夏はたくさん汗をかくし、砂ぼこりも心配です。

 
 
 
石井「患部は、通気性をよくするために、絆創膏などは貼らない方がよいのですが、患部をかきこわさないことが一番大事なので、気になる場合は覆ってもよいと思います」

 
 
 
寝ている間に、子どもがボリボリかいている音で目が覚めた経験があります。 
「かかないで～！　とびひが広がる～」って、叫びたくなりました(笑)

 
 
 
石井　「普段から、『かいちゃだめ！』って、あまり言い過ぎると、子どもは余計気になってかいてしまうこともあります。 
あまりナーバスになり過ぎないことも大事かな、と思います。

 
皮膚に抵抗力がついてくれば発症しにくくなるため、高学年になるころには感染しなくなった、というケースもあります。 
ただ、個人差がありますので、特に皮膚の弱い子は、虫刺されなどにも注意し、皮膚を清潔にすることを心がけましょう」

 
 
 
ママは、あまり神経質にならないこと。 
そして、外で遊んだりして汗をかいたら、帰宅後すぐにシャワー！ですね。

 
 
 
石井　「シャワーですっきりした後も、体が温まるとかゆみが強くなりますので、室内を涼しくするなどの工夫もしてあげるとよいでしょう」

 
 
 
具体的なアドバイス、とても参考になりました。 
早速、実践してみます。

 
 
さて、次回は、頭じらみについて取り上げます。 
頭じらみは、とくに夏に流行るというわけではないのですが、プールの時期に気をつけたいということで、注意したい点などをお聞きします。 

 

今回は、頭じらみについて取り上げます。 
夏に流行る病気ではないのですが、プールの時期に気をつけたい病気のひとつだと石井先生はおっしゃいます。

 
しらみって聞くと、衛生面で問題があるところに発生する、というイメージですが、ここで取り上げる頭じらみは、それとは事情が違います。

 
石井先生、詳しく教えてください。

 
 
 
石井　「頭じらみは、しらみという寄生虫が頭髪に棲みつく症状です。 
しらみの大きさは１～４ｍｍくらい。 
人と人との接触が主な原因で、直接しらみの生息する頭部に接触した場合に感染します。 
たとえば、ロッカー室のロッカーの共用や、家庭では寝具、枕や、タオル、帽子などが感染経路として考えられます。 
しらみの卵や虫体が人目にとまって発見されることが多いのですが、初めての感染の場合は、なかなか気付きにくいと思います」

 
 
 
うちの子も、頭じらみに感染したことがあるのですが、白っぽいものが髪の毛についていて、あら？　フケかな？　ってのんきに思ってました。

 
 
 
石井　「初めての方には、見分けるのが難しいかもしれません。 
頭皮がかゆくなるようなイメージがありますが、実はかゆみを訴えることは少なく、自覚症状はほとんどありません。 
耳の後ろや後頭部にしらみの卵が目立つのが特徴です。 
まわりで症状が出ているという情報があった場合は、お子さんの髪をチェックしてみて、疑わしい場合は、小児科を受診しましょう」

 
 
 
経験のあるママ友に見てもらうのもよいですね。 
家族に感染しないように、どんなことに気をつけたらよいですか。

 
 
 
石井　「人→物→人。 
兄弟、姉妹、親子間でも簡単に移動してうつりますので、日用品の共用は可能な限り避け、部屋の床掃除、布団の掃除機がけなどもまめに行うようにしましょう。 
専用のシャンプーを使用し、頭皮から毛髪の根元までをしっかり洗い、髪の毛についた卵を落とすため、目の細かいクシを使ってブラッシングするのも有効です。 
何もしないと駆除できないだけでなく、どんどん広がっていきますので、子どもが感染したら、家族みんなで駆除に努めるようにしたいですね」

 
 
 
なかなか駆除できない、と、子どもの長かった髪をばっさり切った、という話を聞いたことがあります。 
せっかく伸ばしていた髪なのに…とちょっとかわいそうになりましたが、本人が納得していればその方法もありかな、とも思います。 
その点、男の子はスポーツ刈りくらいにしたら、さっぱりしていいかもしれませんね。

 
そういえば、初めてうちの子が頭じらみに感染したときは、正直かなりショックでした。

 
 
 
石井　「不潔にしていたからかしら？　とか、家が衛生面で問題があるのかしら？　とか気になると思いますが、頭じらみは不潔にしているから感染する、というものではありません。 
感染しても、駆除すれば心配はいりませんから、粘り強く駆除していきましょう」

 
 
 
親子で、正しい知識を持っていたいですね。

 
 
 
石井　「７月下旬から夏休みが始まります。 
夏休み前に学校で何か感染症が流行っても、夏休み中にはいったん流行が終息する、というのが例年のパターンです。 
長い休みをはさむことで、感染の拡大を防ぐことができます」

 
 
 
さて、ここまでは、「夏に流行る病気」、「夏に気をつけたい病気」について教えていただきました。

 
次回は、夏を元気に乗り切るために、家庭で気をつけたいポイントについてアドバイスをいただきます。

 

前回は、感染症の予防法を教えていただきました。 
今回は、その感染症について、症状や家庭でのケアについて、石井先生にお聞きしたいと思います。

 
 
 
石井　「（1）プール熱（咽頭結膜熱） 
についてお話します。 
原因はアデノウイルスです。 
感染している子どもの目やにや唾液、便などが感染源となります。 
プールで人から人へ感染して集団発生することがあるので、俗にプール熱と呼ばれています。 
夏風邪の一種で、のどがはれて痛みだすと同時に、白眼や瞼の裏側が赤くなり、結膜炎を起こします。 
目やに、目がしょぼしょぼするなどの症状と前後して、急に３９度前後の熱が出て、熱は３～４日続きます。

 
結膜炎になると、眼科と小児科、どちらを受診しようか迷われるかと思いますが、かかりつけの小児科を受診すれば大丈夫です。

 
アデノウイルスに直接効く薬はなく、治療は対処療法になります。 
二次感染をふせぐために、抗生物質入りの点眼薬を使う場合があります。 
のどの痛みも強いことが多く、食事をとるのが難しくなります」

 
 
 
ごっくん、ってするときに、のどが痛む感じですね。 
そんなときは、どんなものを食べさせたらよいでしょうか。

 
 
 
 
石井　「のどの痛みがひどい場合は、口当たりのよいものを与えましょう。 
たとえば、プリンやゼリー、アイスクリーム、シャーベットなど、食べやすいものを何回かに分けてあげてください。

 
次は、 
（2）ヘルパンギ―ナ 
についてお話します。 
コクサッキ―ウイルスによって起こるケースが多いのですが、ウイルスが複数あるため、一度かかってもまたかかる場合もあります。

 
夏から秋にかけてはやる夏風邪の一種で、突然39～40度の高熱が出て、のどに小さな水疱が数個から十数個でき、大きくなるとつぶれて潰瘍（かいよう）になります。潰瘍（かいよう）はひどくしみて痛みを伴うことがあります。

 
熱は2～3日で下がり、潰瘍（かいよう）も1週間ほどで治ります。 
プール熱に似ていますが、症状はプール熱より症状は軽いかな、と思います。 
のどが痛いときは、プール熱のところでお話ししたように、口当たりのよいものを与えてあげてください」

 
 
 
プール熱とヘルパンギ―ナは、症状が似ているんですね。 
突然高熱が出ると、びっくりしてしまいますが、家庭でのケア方法がわかると、安心しますね。

 
 
 
石井　「次は、 
（3）手足口病 
についてお話します。 
コクサッキ―Ａ16ウイルスやエンテロウイルスが原因で起こります。 
せきや唾液などによる飛沫感染、便に排泄されたウイルスが手について、口から入ってうつることもあります。

 
こちらも夏風邪の一種で、手足や口に特有の水疱が見られる場合や、ひじやおしりにまで出る場合、口の中にひどく出て、逆に手足にはあまり出ないケースなど様々です。

 
たいていは１週間ほどで自然治癒します。 
口の中にできた水疱は潰瘍（かいよう）になり、しみることがあります。

 
特に幼児期は口の中の痛みで、食欲がなくなることもありますが、学童期になれば、食べられないほどの痛みが出るケースは少なくなります。 
手足口病と診断された場合は、ゆっくり休ませてあげて、様子を見てください」

 
 
 
今回うかがった 
（1） プール熱、 
（2） ヘルパンギ―ナ、 
（3） 手足口病 
は、すべて夏風邪の一種で、のどの痛みが強くでるのが特徴だとわかりました。 
のどごしのよいものを与え、こまめに水分補給することがポイントですね。

 
 
次回は、皮膚トラブルの 
（4）水いぼ 
（5）とびひ 
について取り上げていきます。

 

 

 

 ことしもまた、暑～い夏がやってきます。 
暑い夏を元気に乗り切るのは、大人でも大変なこと。 
ましてや、子どもなら、疲れたり体調を崩したりしやすくなります。 
夏に流行る子どもの病気、その予防法や対策を知って、家庭での健康管理に役立てたいですね。

 

 
今回から5回シリーズで、 
「夏場の子どもの健康管理」をテーマにお伝えしていきます。

 
アドバイスをいただいたのは、 
愛育病院　小児科　 
医学博士の石井のぞみ先生です。

 
 
石井先生、夏場にはどのような病気がはやりますか？

 
 
  
石井　「代表的なものを5つあげてみました。

(1) プール熱（咽頭結膜熱） 
(2) ヘルパンギーナ 
(3) 手足口病 
(4) 水いぼ 
(5) とびひ

 
これらの夏の病気は、いわゆる夏風邪や、皮膚のトラブルなどの『感染症』であることが特徴です」

 
 
 
では、なぜ夏場に感染症が流行るのでしょうか。

 
 
 
石井　「夏は暑さのため体力を消耗し、抵抗力が落ちます。 
そのため、細菌やウイルスに感染しやすくなるんですよ。 
特に、皮膚疾患については、汗をかくことで皮膚の清潔が保てず、トラブルが起こりやすくなります」

 
 
 
小学校も集団生活ですから、うつったりうつされたり、はある程度仕方ない、とは思っていますが、感染を防げるなら防いであげたいと思います。

 
石井先生、感染症を予防するには、どんな方法がありますか。

 
 
 
石井　「小学1年生のお子さんなら、毎日の通学だけでも、心身ともに疲れているはずです。 
ご家庭でゆっくり休ませてあげることが一番ではないでしょうか。 
そのほかには、 
・手洗いの励行 
・シャワーで汗を流す 
など、からだの清潔を保つことが大切だと思います」

 
 
 
なるほど。家庭でゆっくり疲れをとることって、大切ですね。

 
 
次回から、夏に流行る病気5つについて、石井先生に詳しく解説していただきます。 
 
 

 
「『くつをそろえる』『ドアを開けたら閉める』等、
しつけは厳しくしているつもりですが、
私が言わなくなると、元に戻ってしまいます。
厳しく叱り続けるかどうか迷ってしまうのですが･･･」

 
一生懸命に子どものために言うことが、
逆に子どものやる気を損ねてしまったり、ママ自身も自分の投げた言葉に
イライラしてしまったり。

 
これでは親も子どももストレスがたまりますよね。
佐藤正寿先生、どうしたらいいですか？

 
 
佐藤 「我が子に対するしつけの言葉で多いのが、
『～しなさい』という命令形です。
確かにお母さんが『くつはそろえなさい』と言えば、
その場ではそろえることでしょう。
しかし大事なのは、『言われたらくつをそろえること』ではなく、
『くつをそろえることが習慣になること』です。

 
そうは言っても、ついつい
『ちゃんとくつをそろえなさい！　前にも言ったでしょ！
どうしてあなたは何度言ってもわからないの！』
と叱ってしまうものです。
こんなふうに言われたら、非難された子どもは
くつをそろえる、そろえないということ以前に、
自分自身を否定された気持ちになってしまいます。

 
そんな悪循環に陥らないために、
『お母さんは〇〇だと思う』というように、
お母さん自身の『気持ち』を伝えましょう。
たとえばくつをそろえていなければ、
『お母さんは残念だなあ。ほら。くつを見てみて…』
というように言います。
くつをそろえたら、『嬉しいわ』と気持ちを伝えるのです。

 
これらは心理学用語で
『Ｉ（アイ＝自分）メッセージ』と言われます。
親の願いや気持ちに子どもたちは敏感です。
状況の善し悪しを客観的に判断して言葉にするのではなく、
『親が願うこと』という表現をすることで、
子どもたちにメッセージが伝わりやすくなるのです。

 
これは子どもに注意をする時だけではありません。
ほめる時でも同じです。
『お母さんは、○○君がすぐにお手伝いをしてくれて助かるわ。ありがとう』
と言われれば、親の思いはストレートに届きます。
同時に、『自分はお母さんの役に立った』という充実感を
持つことができるでしょう」

 
 
自分がどんな口調で言っているか振り返ってみましょう。
もしかしたら、こわ～い口調で言っているかもしれませんよ。
優しい気持ちで子どもに気持ちを伝えたいですね。

 

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「子どもが何かをしてしまった時に、
子どもの言葉も聞かず『何でそんなことをしたの！』と
問いつめてしまいます。これではいけないのだとは
わかっているのですが、どういう言い方をすればいいのでしょうか？」

 
佐藤正寿先生も似たような場面の時があるそうです。
どう対応されているのか教えていただきました。

 
 
佐藤 「娘や息子をよりよくしようと願うのは親としてあたりまえです。
でも、それが子どもに完璧な結果を求めることになり、
できて当然、失敗を許せなくなってしまっているのではないでしょうか。

 
これが続くと、失敗を恐れ、何事にも萎縮し、
さらには失敗を隠すようになってしまうかもしれません。

 
私も担任をしていると、似たような場面によく遭遇します。
前にも指導をしたのにまた子どもがルールを破るということです。
『どうしてそんなことをしたの！』と言いたいところです。
でも、詰問をすればするほど口を閉ざす子どももいます。

 
そんな時によく言うのは、
『わけがあったんでしょ』
『○○したかったんだよね』といった、
まず子どもの行動を受け入れる言葉です。

 
子どもの心を受け止める一言によって、
子どもたちも心を開くようになります。
そうすれば『それでどうしたの？』といった問いかけにも
答えてくれるでしょう。
いわば共感的メッセージです。

 
子どもたちが心を開いたら、あとは一生懸命に話を聞きましょう。
さらに『どうすればよかったのかな？』と聞けば、
きっと望ましい行動が子どもの口から出てくるはずです。
あとは諭すだけです。

 
『自分のことをわかってくれたんだ』という気持ちになれば、
親の教えも素直に受け入れられるものです」

 
 
子どもの気持ちをうまく引き出せるように
親は聞き上手になって、受け止めることが大切ですね。

 

朝晩の歯みがきや、部屋の片づけなど、
身につけてほしい生活習慣がなかなか身につかないとき、
「どうしてうちの子はできないんだろう……」
「何回言わせれば気が済むの……」
などと、暗い気分になってしまいませんか？
そんなお母さん方に、
佐藤正寿先生からアドバイスをいただきました。

 
 
佐藤 「『うちの子はなかなか〇〇の習慣が身につかなくて…』
と不安に思うお母さん、
そんなときは、まず自分自身がどのようなお子さんだったか、
思い出してください。
最初から生活習慣が身についてなどいなかったはずです。

 
私もなかなか歯磨きの習慣が身につかず、
何度も叱られた記憶があります。
実際に虫歯ができて痛い思いを体験してから、
ようやく渋々するようになりました。

 
また、同じ子どもでも、
わりと早い時期に身につく習慣もあれば、
ゆっくりと時間をかけて身につく習慣もあります。

 
ですから、
『すぐには身につかない。でも、いつかはきっと身につく』
と信じて、働きかけをしていきましょう。

 
私も学級で子どもたちに
基本的な生活習慣を身に付けさせるためには、
様々な働きかけをしています。
直接呼びかけたり、励ましたりすることはもちろん、
『忘れ物ゼロ大作戦』
『マナー向上ウィーク』
といった子ども主体の取り組みもしています。

 
すぐに理想的な結果は出ません。
でも、何かしらの働きかけによって、
『正しい習慣を作ることの大切さ』
は子どもたちに理解されていると思います。
それだけでも価値があります。
長い目で継続的な働きかけをする。
それが一番です」

 
 
「ローマの道も一歩から」と言いますが、
今、こうして繰り返し何度も働きかけていることは
無駄ではないようです。
いつか子どもも分かってくれるはず。
信じて、働きかけ続けましょう！

 

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