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年長 2018年5月24日の記事
６月に入ると多くの小学校でプールの授業が始まることだと思います。学習指導要領によると、１～２年生のプールの授業は「水遊び」の学習が目的。水の中での動き方を身につけるため、水かけっこや鬼ごっこ、水中ジャンケンなどが授業のメインになるようです。
ただ、今どきのプール授業は、ママたちの時代とはちょっと事情が違うよう。というのも、授業数自体が少ないこともあり、学校の授業だけで泳げるようになるかというと、必ずしもそうではないのだとか。そこで今回は、小学校のプールが始まる前にやっておきたい“予習”について、全国でキッズスイミングスクールを展開するセントラルスポーツ株式会社の平山智志さんにお話しを伺いました。
まず、一年生のプール授業というと、「入りたくない～！」と教室やプールサイドで涙している子もチラホラいるようなイメージがあります。プールが嫌いになってしまう原因は、どんなことが考えられるのでしょうか？
「まだ水慣れができていない幼少期に、『プールが嫌い』という子にはおおよそ２通りのパターンがあります。１つはシンプルに『水に入ったり、顔にかかったりするのが怖い』という子。もう１つは『潜るのが嫌い』な子です。前者の場合、お風呂などでお顔を洗ってあげる時に、ほんの少しでも良いのでお子様自身で水をすくって、ほっぺたに水をかけるだけでも、水慣れの練習になります。この時、無理に目を開けさせたり、たくさんの水をかけたりする必要はありません。
少し水に慣れてきたけれど、プールの中で『潜るのが嫌い』という子の場合は、水中での五感の感じ方がふだんとはまったく変わるため、恐怖を覚えるというのが原因のひとつです。音がシャットアウトされ、鼻や口から息を吸えない。目も、はじめは開けられない子が多いのではないでしょうか。そういった“いつもと違う”ところに不安を覚えて『プールが苦手』と感じるんです。そのため、プールの中での遊びを通じて徐々に水中の環境に慣らすことで『気付いたら楽しくなっていた！』という子も多いですね」（平山さん）
スイミングスクールでは水が苦手な子に対して、どんなふうに水慣れさせているのでしょうか。また、お家でもできることがあれば教えてください。
「スクールでも、まずは顔に水をつけるところから始めます。ほっぺたに『パシャパシャ～♪』と手で水をかけたり、ジャンプしながら水面を手でたたいてしぶきをあげたりしながら慣らしていきます。潜りの練習も、まずは口だけプールに沈めて『ブクブクブク～♪』というところから。徐々に鼻でブクブク～、頭まで沈めてみよう、床にタッチしてみよう…と段階を進めていきます。
ほかには、プールの中をぐるぐる歩かせながら、途中ちょっと“輪くぐり”を入れて、水慣れを進ませるというのもあります。はじめは口まで潜る高さ、次は鼻まで潜る高さ…と輪っかの位置をだんだん低くして、気付いたらすっぽり潜れてた！と遊びを通して自然にプールが楽しくなるようなプログラムにしています」（同）
ほっぺたに水をつけることや、口を沈めて「ブクブク～」ならおうちのお風呂でもできそうです。
「ポイントは楽しい雰囲気でやることです。『ほら、潜ってごらん！』と言われただけでは苦手な子どもは潜らないですよね。子どもにやらせるだけでなく、大人も一緒になって『ブクブク～♪』と楽しみながら、子どものペースで進めてあげてください」（同）
プール開きまでにできるだけ水慣れをさせておけば、いざ時期になって「プールがあるから学校に行きたくない～」となる可能性も減りそうです。
プール授業で困らないためには、スイミングスクールに通わせるのがベストではありますが、毎週通わせるのが難しい場合、学校のプール授業が始まる前に、短期集中講座を受けさせるのも手だそうです。
「平日の送迎が難しく、土日も近所のクラスが定員で…ということなら、短期教室を利用する手もあります。セントラルスポーツの場合、店舗にもよりますが、春休み・GW・夏休みに２回・冬休み・場合によってはシルバーウィークも含め、長期休みのタイミングで３日間の短期スクールを開催しています。夏休みのスクールなら６月に入るとホームページに順次情報が公開されますので、チェックしてみてください」（同）
３日間の短期スクールなら、忙しいお母さんでも、予定を調整して通わせることができそうです。実際に、仕事や下の子のお世話で忙しいお母さんたちの需要は高まる一方で、年々短期教室への申込み者も増えてきていると平山さんは言います。
そこで次回は「スイミングの短期教室ってどんなことをするの？」ということについて、引き続き平山さんにお話しを伺いたいと思います。
（取材・執筆：八巻奈緒）
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「０歳から一生涯の健康づくりに貢献する」を理念にかかげ、全国に212店舗を展開する「セントラルスポーツ」。特にスイミングについては、創業者の後藤忠治氏が水泳のオリンピック選手だったこともあり、たくさんの競泳選手を世に送り出している。
キッズスイミングについてはベビースイミング（６か月～３歳未満）、親子スイミング（３歳～６歳未満）、幼児・児童コース、選手育成コースの４つのコースが用意されており、特に、細分化された25段階の進級プログラム「スイミングチャレンジシステム」は子どもの達成感とやる気を生み出す仕組みとして親子ともに人気。
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